どうもこんにちは！
ばた氏です！
今日は
「トップ（正しいトップの位置）」
について書いていきます！
この記事をあなたが最後まで読めば
自然とプロゴルファーの
ようなトップになり、
しかも姿だけではなく
飛距離や方向性も良くなるでしょう。
逆に読まなければ、、、
プロゴルファーの
ようなトップにならず
飛距離や方向性が
安定しないままでしょう。
そもそも
「トップって何？？」と
あなたは思ったと
思います。
ゴルフにおける「トップ」とは
「アドレスで構えてから
バックスイングでクラブを振り上げ、
振り下ろす前に一瞬止まる位置」
を言います。
プロゴルファーのトップ姿
ってとってもカッコイイですよね。
世界一スイングがキレイと言われる
タイガー・ウッズのトップなんて
芸術ものです。
僕もこのようなトップを
身につけたくて
毎日頑張っていたのを
覚えています。
あなたも
「この選手のスイングやトップ
かっこいいな～」
っと思って鏡の前で
練習したりした経験ありませんか？？
トップの位置を
鏡の前で練習することは
研究熱心でいいことです。
僕も「あの選手のような・・・」
と思いよく研究して
いました。
ですが、憧れのゴルファーの
マネしているだけでは
ゴルフは上達しません。
今回は、
自然とプロゴルファーのような
トップになり
しかも姿だけではなく、
飛距離や方向性も良くなる
トップの作り方を紹介します！！
ゴルフは
・身長
・体格
・骨格
などによってスイングの
質や形が違ってきます。
ですので
「このプロゴルファーのようになりたい！」
っと思いそのゴルファーの
マネをすることは
あなたのスイングが乱れたり
不安定になってしまう
このようなことがあります。
なので
マネをするのではなく
正しいトップの作り方や
感覚を知っていきましょう。
つまり
「あなただけの正しいトップの位置」
をこれがすごく大切です！
トップの位置は
・高く上げる
・クラブが立つ感じ
といったアドバイスが多いです。
トップを高くする意識を
持ってしまうと
肩や腕に余計な力入ってしまったり
上半身が伸び上がってしまう
原因になってしまいます。
そうなると・・・
アドレスで作った
前傾角度が崩れてしまい
スイングプレーンが
不安定になってしまいます。
「じゃ、どうすればいいの？」
それは・・・
「トップを高くする」ではなく
「右の肩甲骨を背骨に寄せる」
ことです！！
そのようなようなイメージを持つと
肩や腕に余計な力が入らず
自然とトップは高くなり
キレイなトップ位置になります。
トップでは
腕や肩に力が入ってしまうと
腰の回転に悪影響を及ぼし
不自然な回転になってしまいます
なので
必ずトップでは
肩や腕の力は抜いてください！！
しかしトップは
腕・クラブの角度だけ気にしていても
意味がありませんし
かっこいいトップ姿にもなりません。
トップはスイングする中で
一番パワーを溜めることができる
重要なポイントです。
あなたは松山英樹プロの
スイングを見たことありますか？
松山英樹プロはトップの間が
比較的長い選手です。
ですが、トップの時に
動きが止まっているかというと
そうではありません。
見た感じ止まっているように
見えますが
実は体にねじれを作っているんです！
バックスイングでは体が右へ回転し、
ダウンスイングでは左に回転します。
その中間地点にトップがあり
止まったように見えるんですね。
上半身を
右へ右へ回転させようとするほど、
下半身は左へ戻そうとします。
これがいわゆる『ねじれ』なんです。
このねじれを感じていないと、
トップで正しい位置につけても
パワーは逃げてしまいますし
安定したボールも打つことが
できなくなるので気を付けましょう！
ではでは
今回はこの辺で
終わりにしたいと
思います。
今回は長くなりましたが
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
ばた氏