もう11月ですね(..)つい最近まで暑い暑いと言っていたのに…
一気に秋も深まりました～
ブログもしばらく休んでしまいましたが…
1週間、やめることができました(o^^o)ｲｪｲ
★毎日の晩酌…やめれました！1日休肝日作れたッ
晩酌しない方にはなかなか理解しがたいと思いますが、仕事から帰ってきての一杯がおいしくて
そして一気にリフレッシュできます
(^-^)v家事もアルコール入れないと出来ない私…絶対にアル中予備軍だから、今のうちに控えれるようにします(･o･)
今週は休肝日2日！頑張ります
★缶コーヒー、お昼のスイーツ、コンビニ飯…やめれました
これは意外と楽ちんだったかな
コーヒーは手軽だからついつい缶コーヒー買ってたけど、飲みたい時はスティックタイプのお湯で溶かすコーヒーにしたり♪
引き続きやっていきます