前からずっと興味があって忙しいを理由になかなか取り入れることができなかった
薬膳 はじめます
薬膳というと、「苦そう」「難しそう」とういうイメージがありますが、そこまで力まなくていいんですよねー♡
何年か前にかじったことがあって、その本を探したんだけど…
なーい…
ということで、またいつか出てくるだろうと、新しい本を購入しました
（思い立ったら即行動の私）
購入したのはこちら↓
薬膳とはなにかとも書かれてありますので、ご興味ある方はチェックしてみてください
なぜ薬膳を始めようとしたのか…
それは、まず内面から浄化していこうという考えからです♪
食べることは毎日のことだから、やっぱり一番気をつけたいことですよね
これからレシピのご紹介もしていきたいので、参考にして頂けると嬉しいです