練習

週末に練習に行ってきました。

新たなスイングに取り組もうと思いながら、上手に打てないのでいつもの自分のスイングをしてしまう、、、。

これじゃ意味ないですよね。

ということで、右手角度固定、腰始動を意識しながら練習に取り組みました。

この２点については、以前も意識して練習してたことがあるのですが、どうもスライス傾向が抜けないんですよね。

なんでかな？と考えてましたが、ダウンスイングで右肘が下に下りてきてないんですね。
このため、どうしてもアウトサイドインの軌道になるのでしょうか。

この点を上記２点に加えて練習したところ、結構良い球が出る様になりました。
更に、右肘を下に下ろすことで上体の伸び上がりも防げるようになってる感じがします。

次回の練習で上記を再現、意識して打てるかが問題です。
私の場合、どうしても上手に打てないと直ぐに楽な打ち方に戻そうとしてしまいますので、、、、。

右手一本、角度変えずに打つ練習、これは必須ですね！！


ところで、最近始めたジョギング。
こちらは結構楽しくなってきました。
（と言っても、４～５キロ程度しか走ってませんが）

来月、「楽しい」とブログに書いているかが問題ですが。
（その頃には触れてもないようになってないことを祈ります、、、。）

いずれにしても、ゴルフの為の体力作り、これからも頑張りたいと思います。

体力作り

土曜日に職場のメンバーでフットサルをしてきました。

中学時代にサッカー部に所属していたので、そこそこできるかなーと思って参加したのですが、結果は悲惨なものでした、、、。

なんせ劇的に体力がない。

もう、攻撃してボールを奪われても自陣まで戻れない、、、。
予想はしてたけど、ここまでとは思ってませんでした

こんなことではゴルフも上手くなる訳ないですよね。

ということで、ここ数日ジョギングしております。
まだ４キロ程度ですが、初心者なので４キロでも充分と自分に言い聞かせて走ってます。

といっても、まだ3回ですが（笑）

明日から仕事が本格化してくるので、言い訳せずに時間を作ることが最大の目標ですが、頑張って継続したいと思います。

ところで、

ゴルフはリストを使うスイングが変に身に付いてしまってて、取り組もうと思ってるスイングは全然ダメです。

腰から始動して右手首は返さずインパクトを迎える。

これが難しくて、フルスイング（すぐしたがる）すると上体が起き上がって右腰が前に出てしまう、そして同時に上半身が開いてしまって弱々しいスライス、、、ずーっと付き合ってる最悪な癖なんですよね

自分のスイングを後方から見ると笑えてくるくらいに上体が起き上がってる。
これからはこれも意識したいと思います。

右手一本、手首の角度を変えずに打つ練習もしてます。
利き手の右手でも結構フラフラしてしまって、最後まで手首角度の維持が難しいですね。

10月中旬にラウンドの予定が入ったので、それに向けて頑張ります！！

ニュースイングに取り組みます。

久し振りのブログ。

１年半前に子供が生まれてからも定期的にゴルフはしてます。

スコアも最近は漸く100を叩くことがなくなり、コンスタントに90台、たまに80台も出るようになってます。

ただし、スイングの方向性は毎月変わっていると言っても良いくらいの固まらなさです。

私の過去のスイング。

■フェースローテンションは行わず、体の回転だけで打つ。
→かなりの間これで打ってましたが、ミドルアイアンくらいまでしか打てず、長いクラブは殆ど打てませんでした。
そして、ドライバーは完全なるスライサー、、、飛距離180ヤードってとこでしょうか（笑）

■振り遅れが原因と思い、無理矢理ローテンションさせて打つ。
→これがこの１年くらいの打ち方でした。
ただし、球は掴まるのですが、距離が全然出ずに、7Iで130ヤードくらいしか飛びません。
ハンドファーストではなく、ハンドレイトにして打ってる感じなんですよね。
コックの使い方を変えたりしてドライバーで220ヤードくらいまでは来ましたが、ゴルフがしんどいです。。。（ただし、筋力がないのでこれが限界なのかもしれません）

下半身が全然使えてなくて、完全なる手打ちなんだと思います。
自分で撮った動画を見ても、下半身は止まってしまっている状態。


そこで、webで色々な方のブログ等を拝見して、これから取り組もうと考えているのは、先日拝見した「セナのゴルフと人生の最近の記事」さんのブログ。
右手一本でハンドファーストの形を作り打つ練習等参考になります！！

さんざん手首を返す打ち方を練習してきた自分としては少し時間がかかりそうですが、頑張りたいと思います。