最近、ゴルフのため下半身を強化すべくジョギングをはじめました
当初は家の近所（琵琶湖）を２～３kmジョギングする感じで始めたのですが、走り出すと結構楽しいものですね。
最初の数日間は往復３キロのコースも死ぬほど辛かったのですが、その後は結構気持ちよく走れるようになってきました。
９月下旬に走り出して、昨日でトータル１００キロに到達しました。
大体、週３～４程度で一回６キロほど走ってます。
スマートフォンのアプリで距離や速度を記録できるので、それを見ることでモチベーションにつながってます
ちなみに体重も３キロほど痩せて、かなり嬉しいですー
（メタボ気味だったお腹周りがスッキリしつつあります）
ゴルフも楽しいですが、ジョギングも継続できれば健康維持のためにも良さそうですし、無理をせずに続けていきたいです。
体力がつけば登山やトレイルランニングなんかも楽しめればと密かに考えてます！！
10月11日（金）にラウンドに行ってきました。
加茂カントリー倶楽部
レギュラーティ
スコアは酷かったですが一定の成果が出たラウンドでした。
前半 60
後半 48
トータル 108
今回は今までのスイングから大幅に変更したニュースイングでの初回ラウンド。
前半は練習場でのイメージが全然でず、下半身を無理やり回すも上体も一緒に回ってしまい、殆どのショットがシャンク
レギュラーティでのラウンドということもあり、ティーショットがナイスショットでもセカンドが170-180ヤード残るという厳しい状況。
ユーティリティを上手に使えればパーオンの可能性もありましたが、ショットの調子が悪いなかで長いクラブを使用する勇気はなく、殆どのホールでボギーオン狙いという感じでした。
ただし、今はまだ成長の過程と考えているので、欲張らず一打一打に集中しようと心がけて後半に臨みました。
結果、後半はなんとか練習しているショットも出るようになり、一定の満足がいくラウンドでした。
ただし、全てのショットに共通して言えるのが、ここ一番のショットで力が入ると、かなりの高確率でシャンクするということ
後半も180ヤードくらいのショートでシャンクしてOBでした。
これは身体が硬直して手打ちになっているのに加えて、上体が突っ込む癖が抜けないからかなと勝手に思ってます。
この点はラウンドでリラックスしてショットできるようにトレーニング？を考える必要があるんでしょうか。
まだまだスイング改造途中なので一気に結果を求めず、基本を大事にしてじっくりと取り組んでいきたいと思います。
昨日も練習に行ってきました。
アイアンは今までの手打ちに比べると全く別物の、良い感じに振れるようになってきました！！
問題はドライバーです。
本当はスイングを変更している最中はドライバー等の長いものは振らない方が良いんでしょうが、
急遽来週末にラウンドが入ったので、ニュースイングに慣らしておく必要があり、振ってしまいました。
と、そこで大問題発生です。
恐ろしい程のフックしか出ません。
今までのアイアンの球筋は何だったのかという程のチーピン。。。
ドライバーになると、全く前傾を維持できず、腰から始動しようと思っても手が先に動きます。。。
これを修正するには何をすれば良いんでしょうか？
アイアンはダウンスイングで右ひじを下に落とす感覚を重視しているのですが、ドライバーになるとその意識が希薄な気がします。
長いクラブだとダフってしまいそうな感覚になり、右ひじから落とせないんです。
そこは恐れずに頑張れよって話ですが、それが何とも怖くて。
次回のラウンド、フェアウェイからアイアン打ちたいんですが、この調子だと左斜面かプレ４からですね。。。
また報告します。
