みなさまこんにちは！
ラフィネえきマチ１丁目別府店の佐藤です！
今年は九州北部、
かなり遅れての梅雨入りとなりましたね！
先日の6/17に梅雨入りが発表されましたので、
昨年より19日ほど遅い梅雨シーズンです
そんな梅雨ですが
空はどんより、
雨が降って気圧の変化も多く
じめじめして湿度も高い…
なんだか身体に不調を感じる方、
多いのではないでしょうか？
【梅雨だるチェック】
・いつもより頭痛がおこりやすい
・肩こりや、目の疲れを感じる
・手足がむくむ
・いつもより頭痛やめまいを感じる
・やる気が起こらない
・寝つきが悪い…
当てはまる方、ご注意です！
【梅雨だるの原因】
梅雨の時期は、
・低気圧の日が続く
・気温の急激な変化
・多湿によりカラダの表面の汗が蒸発しにく、体内に熱がこもりやすくなる
などの自律神経が乱れやすい条件が重なり、
身体も心も不調に感じます
そんなときは
ゆっくり休む時間を摂り、
朝日を浴びるのも大切です
ラフィネでのオススメコースは
【ボディケア】40分
ベッドでうつ伏せになって頂き、首から足裏までほぐします。
もみほぐすことで全身の血行を良くし、
梅雨時期に乱れやすい自律神経を整えましょう！！
みなさまのご予約お待ちしております
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［ラフィネえきマチ１丁目別府店］
営業時間 10時～20時。
年中無休。
別府駅から徒歩約１分。
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男性Ok。マタニティコースございます。
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