やっと、生理がやってきました。
12日早朝からです。
どんな感じか、ドキドキしたけれど
色は綺麗なほど鮮血でほぉ～って感じ
(当然だろうけれど)
調子が悪いと言う事はなく(体調・・・頭痛・しんどい・腹痛・腰痛等)
いたって、元気いっぱいです。
出血量は、劇的に減った感じは
なかったけれど
(12日・13日は)
一回あたりの、生理の量としては少なくなったし
あまりに大きな波(出血量がびびるほど多いとき)が
どんどん押し寄せてくる感じではなくて
均一化している感じで
対応しやすいし、予測立ちやすいので
一般的な生理になりました。
(一般的な量の中では少なくないほうだとは思うけれど・・・)
終わるのもいつもより、早い気がします。
今日で4日目なのに・・・
これで、終わったら、子宮鏡の検査を受けて
完全復帰だね
(今のも普通だけれど、スポーツジムに行って、腹筋力をつけるメニューしては無いので)
しかし、こんなに生理を待ち望んでいたことは無かったので
変な感じです
洋服をある程度もっていても、実際に着ている物はごく一部
これは、よそ行きだから
これは高かったから
これは、洗濯機でジャブジャブ洗えないから
とかで着ない服が大方で、動いている服の方が気がつけば少ない・・・
何年も(何十年も前)前に購入したけれど、着たのはほんの数回
と言う物も・・・・
高かったからといって、着なければ意味ないわけで
汚れるから、平日(仕事着)着るともったいないとか
よく分からない理由で着ていませんでした。
よそ行きなんて、実はそんなに必要なく
(よそ行きの機会がそんなにないし)
人生の大方を職場で過ごし、多くの時間を過ごしているのは明らかなのに
制服でもないのに
仕事着は数枚を回転させて着ているだけでした。
42才になって、いろいろ考え方がやっと変わってきました。
特別、仕事着として不適切な物は別として
おかしくない物は、バンバン仕事着としても着た方が良いと思い始めました。
そのことによって、消耗すれば、新しい物を買えば良いし
その時の自分にあった物を買えば良い
物が減らないのに購入するのは物が増えるだけだし
もったいないし・・・
でも、消耗していなくても、10年以上前の物は、やっぱりどこかシルエットが違うし
今の自分に微妙に合っていなかったりしたりします。
でも、捨てられない・・・もったいないもの・・・・・
新しいものを購入する方がもっともったいない
あるものを、どんどん使用して行かなきゃ
そんな単純で、簡単な事がやっと分かってきました(照)
母親から、そんな服もっていたの？
ってよく言われるようになり、
「これ、10年前に買った物」
「これは何時買ったか記憶に無いくらい、昔のもの」
母親からも、まだ若いんだし
どんどんおしゃれしなきゃって言われる始末(笑)
これは、さすがに派手だから、職場では着れないけれど・・・って
言うのを着ていたら
「別に、いつも着ない色だからそう思うだけで、すぐみんな慣れるよ。別に良いんじゃない？」
といわれるほど
母親の方が、断然考え方は進んでいると言うか、今風なんだよね
わたしの方が、完全に遅れているというか保守派だものね・・・(泣)
ちなみに、上記の服の色はピンクです。
ピンクをもちろんもっていない私としては
一枚買うのも、勇気のいることでしたが・・・(笑)
ピンクは女子力アップと言うし、年を取ったからこそ、着なきゃ行けない色だと
何かに書いていて
勇気を出してバーゲンで購入した一枚
でも、やっぱり、私服であっても、ちょっと恥ずかしかったりします。
地味な色が断然多いからなぁ～
無理せず、まずは暗めの色から着たとしても
持っているものをどんどん着て
消耗したら処分し
減らして、すっきりしなくっちゃね
着ない服を処分するのは、なかなか勇気がいるけれど
消耗するほど着た服は、お疲れさんって処分できますからね
新しい服買うには、まず、あるもの使わなきゃね
O型もお酒好きだが、お酒そのものを欲しがるA型とは違い、お酒の席、人の集
まる場が好きだという。
「飲みながら背中を叩き合ったり、“お前いいヤツだな”といい合うのがO型。
コンパや同窓会への出席率は見事なくらいO型が高い。
“熱い”のを好 み、人間味をさらけ出す人を信頼する面がありますね」
100ｪ正解
友達Gの知り合いのお店で
友達Tの誕生会をしました。
もちろん、私としては初めてのお店で
メニューも新鮮
これ美味しいよって言うものをいっぱい頼んで
いっぱい食べました
うん、ここまた来たいねって言う感じのお店
店長もおもしろい人だし
料理も私好みやったしね～
この三人で食事するのは意外に初めてのコラボ(笑)
はっきり物を言うGの事、若いころは
ちょっぴり、苦手(怖い？)だったけれど
今は、むしろかっこいいし、参考になるアドバイスばかりくれます。
タイプが違うからこそ、いろいろ気づかしてもらえます。
大人になると、食べるものの好みも変わってくるけれど
友達も変わってくるね
その後、カフェでケーキを食べて一応、お誕生会は終了
モンブランを食べました
その後、友達のショットバーに行って
飲んでいたら
先日の同窓会に参加していたI君がお友達とやってきて
(お友達は、同じ小中じゃないけれど、同じ同級生)
同じ年で盛り上がりましたよ～
I君は今は東京なんだって・・・・
はっきり、何の仕事をしているのか言わなかったけれど
どうも、偉い人みたい(笑)
優秀だったものなぁ～
一緒にいたお友達もとっても面白くって
楽しい時間でした。
遊び回っているけれど、明日一日でお盆休み終了
また、一日のうち、多くが仕事の時間の毎日に戻りますが
仕事好きだし
たまに遊ぶから、面白いんであって、毎日遊ぶとなると大変だろうしね
(お金があれば、別なんだろうけれど？)
あぁぁお盆休み、よく飲みました(爆笑)
お酒強いのか？私？
姉御肌(むしろ兄貴？)の私ですが、イメージにないし、らしくもないのですが
乙女チックなところがあったりします。
(ひぇぇぇぇ自分で言っておきながら恥ずかしい・・キャラじゃなさすぎ・・・)
オリンピックのミドル級の金メダルを取った村田選手
奥さんが支えてくれてってみんなの前で
奥様にメダルをかけてあげたんです。
そこまでは、普通なんですが、その後、頭をなでなでしてあげたんですよね
(大勢の前だけれど・・・)
テレビで見ただけだけれど、キュンキュンしましたよ～
頭をなでなでって私のツボというか
(まぁ、ほとんど経験が無いからなのか、女子はみんななのかは不明)
永遠の憧れ
頭ナデナデしてもらえる年頃はずいぶんと過ぎちゃったけれど
それでも、心は乙女だからね(笑)
恥ずかしい発言ついでに
もう一つ、ドキドキ
(ドキドキ越えて、倒れるね)
ポイントは
後ろから、抱きしめられることかなぁ～
経験ありませんなぁ～(悲)
トヨエツの「愛しているといってくれ」
のドラマが私の理想とする形なのですが
その中のシーンにあるんですよ
正面から抱きしめられるのではないところが
最大のポイントなんだよね
包み込まれている感が乙女心をドキドキさせます。
まぁ、妄想だけなんですけれどね～(爆笑)
朝食・・・・・豆乳1杯
昼食・・・・スイカ+ひじき+オクラ+春雨ともやしの酢の物
夕食・・・・女子会メニュー
あ～楽しかった
4年に一度・・・つまりオリンピックの年に同窓会を開催するんだって・・・
第１回目は4年前
今回が、2回目で97名の参加者だったそうです。
300名ちょっと位が、同級生なので、なかなかの出席率
幹事の人たちがどれだけ頑張ってくれたかのあかしのようなもの
お疲れさまでした
何次会まで行ったかは秘密だけれど(笑)
本当に、楽しかったし、こうしたい・こうしようと思ったことは出来て
大満足です。
カメラでみんなをいっぱい撮れたし、いっぱい撮ってもらったし
多くの友人達と喋れたし
一度も話したことが無かった子とも話せたし
担任だった恩師の先生に個別でも話せれて、感謝の気持ちを伝えることが出来たし
県外の友達にもたくさん連絡できて、残念ながら一人だけは来れなかったけれど
その他の人たちには無事会えたし
喋りたかった先生はいつも囲まれていたので一次会では話すことが出来なかった
けれど
二次会にも参加してくれて、先生の隣の席に陣取っていっぱい話す事出来てラッ
キーだったし
友達のお店にも行くことが出来たし
先生に、入ってきたとき、すぐ「分かったよ」って言ってもらえて最高にほっと
したし
心からの笑顔で、初めから最後までいることが出来るくらい楽しかったし
理由があって気になっていた友人ももすんなり溶け込んで、楽しんでいたし
あ～おもしろかった
オリンピックが大好きな私だけれど
4年に一度の楽しみがまた一つ増えました。
みんなおもしろすぎで、それでいてサイコーだよ♪
また、オリンピック年にね～会うことを楽しみにしているね
バスケ部女子、また、会開くぞぉ～!!
集合だぁ～
朝食・・・・・豆乳1杯
昼食・・・・・ヘルシーランチ+ケーキ+アイスコーヒー(無糖)1杯
間食・・・・・・缶コーヒー(無糖)1本+コラーゲンドリンク1本
夕食・・・・・・同窓会メニュー
基本、年を取ると言う事は、良いことを想像しないと思います。
やっぱり、体の老化・見た目の老化・病気・新陳代謝の低下・体力の低下・・・・
それに、日本人は(特に女性は)若い方が良いという風潮もあり
(女房と畳は新しいほうが良いと言ったことわざまである)
私も例外なく、年を取る事は好ましく思っていませんでした。
張りのあった肌は重力には逆らえず
真っ赤に日焼けしても、冬には真っ白になる肌はどこへ
どんなに無茶しても、寝て起きればリセットされ
新しいものをどんどん覚える事も、そう困難ではありませんでした
睡眠時間が数時間の生活でも、日々やることはすべてこなせたし
食べ過ぎても、醜い肉のつき方なんてしませんでした
しみ・しわ対策の高価な化粧品なんて鼻で笑い
やりたいことがあれば、勢いで突き進むパワーも漲っていました。
しかし、若さゆえの苦悩もありました。
性格的な問題でしょうが
「こうあるべきだ」と言う一般論であったり、社会的常識、世間体をとても重んじ
自分が何をしたいかではなくて
こうすべきだと考え、行動してきたところがありました。
(若いのに、年寄りっぽい考え)
その事で、ずいぶんと遠回りをしたり、損をしたり、悩んだり、犠牲にしたりもしました。
もしかしたら、幸せまで逃していたかもしれません。
自分の人生の幅・可能性・視野をずいぶんと狭くい、我慢を強いる人生を選択
していたと思います。
年を重ねてきたからこそ、分かったこと・気がつかされたこと・こうしたほうがきっとラッキーになれる事
言葉の表現の仕方などなど、若い頃には気がつかなかったことも多くあるし
自分のしたいことすべてを自然体のままで行動することは
やはり無理だけれど、それでも、舵が幅が広がりました。
え～じゃんって思えることも増えたし
まぁいっかと大きく受けとらえる心も少し余裕できました。
自分がどう思われるかより、自分はどうしたいのかを優先することも
できるようになってきたし
白黒より、グレーのゾーンも増えてきました。
若い子の行動や発言を見て
来た道だからこそ、うんうん、分かると感じ、苛立つこともなく、受け止めることも出来るし
自分が引き下がる事で円滑にいかせれるのなら
プライドの捨て方も身につきました。
謝ることすら、卑屈にもならないし
くだらないことかもしれないけれど、笑顔のパワーも信じられるようになりました。
へんな見栄も、プライドも年とともに
薄れてきているようだし
それでいて、自分自身の真髄はやっぱり変わらずあったりして・・・
本を読んでも、映画を見ても
今までと違うところで、心に響いたり、感動したり・・・
経験値とは、やはり初めからあるものではなくて
経験・体験してこなければ得れないものです。
苦労・苦悩したぶん、何かが得られるのは
本当だと思います。
楽だったり・問題なくスルーしたものは
以外に残っていなかったりします。
かっこいい、素敵な女性として
年を重ねていきたいものですね
年を重ねたからこそ、楽しいことも見つけれたし
人生ってよくで来ているなぁ～って思います。
朝食・・・・・プチシェイク
間食・・・・・麦茶1杯+缶コーヒー(無糖)1本+飲むヨーグルト1本
昼食・・・・・なし
間食・・・・・塩むすび1つ+麦茶2杯+チョコレート3粒+ファンタグレープ1本+ガム1粒
夕食・・・・・ざるそば+かやくご飯+漬物+野菜と海老の天ぷら+水+そば湯
間食・・・・・スイカ+きなこお菓子+えびせん
運動・・・・・犬の散歩
同窓会と言ったら、ダイエットになるのでしょうね・・・・
私が12日同窓会でダイエット中と言ったら
先輩も
13日同窓会でダイエット中なんだって・・・
いくつになっても、女なんだよね～
(見た目ほとんど変わらない程度の効果だろうけれど・・・
まぁ気持ちね)
同窓会って、特別な感じがします。
同じ時代を生きてきた友人達は
年上・年下の差もなく
どんな人生を歩んできたか・・・・
垣間見える感じがします。
別に痩せているから良いとか、悪いとか
そういう小さな問題ではなくて
努力してきたことが花開いたり
頑張っていたり
苦労していたり
そして、迷っていたり・・・・
若いときの同窓会では見えなかった事や
感じられなかったことが
これから先の年になってくると
どんどん感じられるんじゃないかなぁ？
別に、負けたくないとか、そういうのではなくて
力をもらいたいと言うか
刺激には確実になりますね
ほとんど会っていない旧友たちが大方で
再び、縁のきっかけになるかもしれないしね
父親なんて、ある程度、まめに開催しないと
どんどん減っていくからなぁ～と言っていましたが
確かに・・・・とちょっと納得
寂しいことだけれど、元気なうちに会おうぜ
と笑いながら言い合えるのも
同級生ならではだし
みんな、いろいろ病気持っていたり
悩みがあるけれど
同級生だから力になれることもあるみたいだし・・・
同級生って特別な存在ですね
社会人になって
年上の人・年下の人と出会い
付き合っていくけれど
同じ年の人はいても、同級生とはちとちがう・・・・
どのくらい今後あるかは分からないけれど
同級会が楽しい・懐かしいと参加できるように
私も頑張らなくっちゃね
もちろん、健康にも気をつけなくっちゃね
朝食・・・・・スイカ
間食・・・・・塩飴1粒+ガム1粒+ホットコーヒー(無糖)1杯
昼食・・・・・塩ラーメン(卵入り)+ご飯+チョコレート4粒+麦茶2杯
間食・・・・・缶コーヒー(無糖)1本+麦茶2杯
夕食・・・・・トマト+サラダ+卵焼き+オクラ+枝豆+冷や奴
間食・・・・・豆乳1杯
運動・・・・・犬の散歩
ダイエットは、またまた増量していた分を減らしている感じですが・・・
いつも増えては、減らしての繰り返しで
まったく、前に進んでいません・・・・。
1キロ戻ったので
後、1キロ減らしたいなぁ～(これでプラスマイナスゼロ)
8/10現在
12日まであと2日
減らないまでも、プラスマイナスゼロまでには持っていくぞ
会社の人から、「イタリアントマト」を頂きました。
作ったは良いけれど
料理の方法が分からず、みんなに上げているとの事で
そのまま食べれないですが
(加熱用だからね)
私は、くれるものはもらう派なので
ネットで調べるので大丈夫ってもらいました。
実は、私が好きで見ているブログの人で
料理がとっても上手な人がいて
その人は、田舎暮らしなので、野菜とかも自家製が多く
イタリアントマト他、いろいろな物を保存用に作ったりしているんですよ
で、以前、料理方法を見たぞ
と思い出し
ブログをずーっと過去へチェックしていき
やっとたどり着きました。
(ネットで調べたのですが、なかなか私が求めているものが見つからなかったので)
まぁ、トマトピューレにするわけですわ
種を取り、ミキサーで潰して
後はカサが半分になるまで煮詰めるだけ・・・
それが、ミキサーがどこに行ったやら・・・
フードプロセッサー(手動)しかなくて
えっちらおっちらしました。
ミキサーほど、クリーミーにならないけれど
これもまた良いんじゃないの？的名感じで・・・
半分のカサになるより煮詰めたと思います。
種を完全に取り除くのが面倒だったので
多少、水っぽいので、三分の一くらいになったかも？
それをベースに何か作るのですが
ミネストローネにしようかと思いましたが
いろいろメンドそうだし
(野菜切るだけだけれど・・・ブロックベーコンとか入れたくないので)
シーフードトマトパスタにしました。
これは、テレビのCMで料理研究家の人が
いろいろ料理しているシーンで
美味しそうだったので、これだと思いました。
(簡単そうだし・・・)
レシピがないけれど、まぁ味は適当に調整するとしてと始めたのですが
シーフードは冷凍のイカと海老(アサリがあればうまみが出るのに・・忘れた)
だしは、ブイヨンにするつもりだったのに、忘れたので
昆布だし
オリーブオイルでシーフードを軽く炒め
そこにトマトペーストを入れ
だし入れて
味・塩・こしょう(こしょう多め)
ハイミーいれ
味見たら、足りない・・・何か足りないと言うか、ほとんどトマトの酸い味だけじゃん
なので、それから
かに缶を入れて(小・・汁ごと)
バター入れて
(生クリーム入れたら濃い感じが出たかも？)
味見たら
だんだん、いい感じ
やっぱり、酸味が強いので砂糖をいれ
コクだしの為ケチャップ
味見ながら、足りないものを足していったまでですが
なかなかうまい
ここで、ゆでてオリーブオイルをかけておいた
パスタ麺を一気に鍋に入れて
かき混ぜました。
そして出来上がり(五人前の量)
これ、マジでうまうまでしたよ
家族みんな大好評
まぁ、同じ味は二度と出来ないけれどね
(あっ作り方はいい加減なので参考になりませんよ～)
食べながら、あっ
にんにくに漬けているしょうゆを入れようと思っていたのに
(自家製)
忘れたことに気がつきました・・・
匂いが気になるけれど、きっとにんにくのうまみが
あうはずだったのになぁ～(笑)
朝食・・・・・プチシェイク
間食・・・・・ホットコーヒー(無糖)1杯+塩飴1粒+チョコレート2つ+麦茶1杯
昼食・・・・・ご飯+辛子昆布+ひじき+ほうれん草の胡麻和え+たけのこ煮+麦茶1杯
間食・・・・・ホットコーヒー(無糖)1杯
夕食・・・・・ご飯+納豆+トマト+レタス+きゅうり煮+白身魚のフライ+平天+枝豆天+もやし酢+スイカ
間食・・・・・なし
運動・・・・・犬の散歩
ちょっと
食べ過ぎちゃうと
体重にすぐ出るタイプみたいで
すぐ1キロ増量
一番落ちていたときに比べると
2キロオーバー
難しいにゃぁ～
やっぱり、運動再開しようかなぁ～ちょっとずつでも・・・
お中元で美味しそうなお菓子頂いたんだよね～
食べない事ってできないじゃん～
朝食・・・・・塩むすび2つ+野菜ジュース1本
間食・・・・・麦茶2杯+塩むすび1つ
昼食・・・・・ご飯+のりたま+高野豆腐+ひじき+ほうれん草の白和え+アジ南蛮漬け+麦茶2杯
間食・・・・・ホワイトチョコレート+麦茶2杯
夕食･間食・・・・・ホットコーヒー(無糖)1杯+緑茶1杯+ほうじ茶1杯+お菓子多々
運動・・・・・犬の散歩
