今日はとっても温かい(むしろ暑いくらい)良い天気で
ひたすら
犬の散歩を次々していました。
みんな満足したぁ～?
51５日
朝食・・・バナナ１本＋水１杯=１００kcal
間食・・・ウーロン茶=０kcal
昼食・・・赤飯＋卵焼き＋栗＋水２杯=６００kcal
間食・・・みかん４個＋エクレア１つ＋水１杯=４２０kcal
夕食・・・里芋もえびの天ぷらあんかけ＋小松菜と油揚＋高野豆腐＋れんこんの天ぷら＋水１杯=５００kcal
間食・・・もろみ酢+チョコフレーク=５００kcal
運動・・・散歩１８０分