こちらの地域では、粗大ゴミは事前に申請して
(葉書出す期間も地区によって決められている)
その後、検討されて問題ない分に関しては
承ったぞって言う葉書が来て
回収日が記されています。
一回に申請できるのは５つまで
今回１つは間違っていたので４つ申請しました。
倉庫の中に眠っていた
大きなぬいぐるみ、絨毯、カセットコンポ、こたつ布団
カセットコンポなんて見つけたときには
本当に懐かしかったなぁ～
中学生の時に買ったと思う
いろいろな曲を聴いたり、ダビングしたり
青春を思い出します。
かけながら勉強する(ながら族)って言うのも
一般的だったしね
50４日
朝食・・・バナナ２本＋水１杯=２００kcal
間食・・・赤飯おむすび２つ＋水１杯=３００kcal
昼食・・・赤飯おむすび２つ＋リンゴ＋栗＋水１杯=６００ｋｃａｌ
間食・・・水１杯+スナック菓子=３７０kcal
夕食・・・キムチ鍋＋水２杯＋ご飯１杯=８００kcal
間食・・・水１杯＋ぶどう=２００kcal
運動・・・散歩７０分