年度末で忙しい企業も多いようですね
会社は６月決算なので
年度末は関係ないでーす
3２3日
朝食・・・なし＝０kcal
間食・・・紅茶１杯＋コーヒー一杯=０ｋｃａｌ
昼食・・・ちらし寿司＋みかん２つ＋卵焼き＋緑茶１杯=９００kcal
間食・・・紅茶１杯＋カラムーチョ+コーヒー１杯=４００kcal
夕食・・・もやし炒め＋卵コロッケ＋平天＋かまぼこ＋ほうれん草のおひたし＋お茶=７００kcal
間食・・・タルト＋みたらし団子＋もろみ酢=４５０kcal
運動・・・散歩３0分+自転車１２分
体重・・・未測定
体脂肪・・未測定