先日、しきびは立てているので
お線香をあげるだけ
御彼岸=おはぎって思っちゃうんだけれど・・私は
なんでだろう?
3２２日
朝食・・・食パン(バター付き)２枚＋コーヒー１杯＝５００kcal
昼食・・・釜上げうどん＋おにぎり１つ=５００kcal
間食・・・コーヒー１杯＋ホットケーキ=４００kcal
夕食・・・ちらし寿司＋ブロッコリー＋はりはり漬＋マドレーヌ２つ＋お茶=１．０００kcal
間食・・・ピノ＋もろみ酢=３５０kcal
運動・・・散歩３0分
体重・・・未測定
体脂肪・・未測定