先日こけた膝が、大きな青たんへと姿を変えていきました
しかし、このくらいですんでほっとしています。
口は、切っているので、熱い物を食べるのが難しいですが
右半分は問題ないのでそちらで食べています。
私はマスクの季節ですから、良かったです
しかし、傷は明らかにものすごいスピードで治っていっています。
福祉関係の仕事をしている義妹から聞いた話ですが
食べる人と食べれない人は明らかに傷の治りが違うので
口から食べるというのはとても大切なこと
って言っていました。
私・・・・よく食べているから・・・
301日
朝食・・・食パン(桃のジャム)＋豆乳、野菜ジュースミックス＝３５０kcal
間食・・・緑茶＋クッキー＝３００kcal
昼食・・・お弁当(ご飯＋かぶの酢の物＋からし昆布)＋バターロール２つ+緑茶２杯=８００kcal
間食・・・コーヒー＋クッキー１枚=５０kcal
夕食・・・焼き豆腐＋あじのムニエル＋伊予柑＋チョコレート＋キャベツ=９００kcal
間食・・・もろみ酢=５０kcal
合計・・・kcal
運動・・・散歩30分＋自転車１０分
体重・・・未測定
体脂肪・・未測定