)午前中に愛犬の散歩を済ませました。
ちなみに、菜の花が咲いていたよ
2８４日目
朝食・・・チョコ=８０kcal
昼食・・・ご飯＋白和え＋小松菜ごまあえ＋カブの酢の物＋おでん＋和菓子=７00kcal
間食・・・お茶=０ｋｃａｌ
夕食・・・ご飯＋あじのフライ＋おでん＋たくあん＋なすの天ぷら＋お茶=１．０00kcal
間食・・・りんご＋ネーブル＋ぽたぽた焼き＋アイス＋もろみ酢=５５０kcal
合計・・・２．３３０ｋｃａｌ
運動・・・散歩７５分
体重初日より・・・未測定
体脂肪率・・・未測定