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おはようございます！
トレーナーの星野です。
メリークリスマス！
昨夜はすごい雨でしたね。
大丈夫でしたか？
今年も残すところ
あと１週間ですね。
今週もどうぞ
よろしくお願い致します！
今週は、
お客さんから声を
いただきましたので
そちらを紹介したいと思います。
半田市２０代女性Sさん
Q１
トレーニングを始める前は、
どんなことで悩んでいましたか？
実際にパーソナルトレーニングを
始めようと思ったきっかけはなんですか？
学生時代、ヘルニアになり
それからは腰痛と
付きあってきました。
産後ひどくなった腰痛に
このまま３０・４０代を
迎えられないと悩んでいて
市内のトレーニング施設を
探したことがきっかけです。
星野さんも
ヘルニアだったという
共通点も選んだきっかけです。
Q２
他のトレーニングスタジオや
他のトレーナーとの違いはありましたか？
また星野の指導をどう感じていますか？
腰痛があったせいで、
トレーニングジムに
通ったことがなかったですが、
星野さんは
厳しいことはなく、
優しい指導してくださるので、
怖い厳しい人が苦手な私に合っています。
Q３
トレーニングを継続して
どのような効果や変化を感じますか？
あなたが思うパーソナルトレーニング
の価値・良いところを教えてください。
毎日、腰痛に
悩まされていましたが、
トレーニングに通いだしてから、
腰痛を感じない日が増えてきました。
このまま継続すれば
より健康に近づく自分が
想像できるので、
これからも楽しく続けたいです。
Q４
これから星野の
パーソナルトレーニングを
お考えの方へ
アドバイスをお願いします。
今の自分を変えたい！
と思っている方は
まず体験してみてください！
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Sさんアンケート
ありがとうございました。
まだ通い始めて９回、
２ヶ月ほどですが、
今は朝起きた時に
腰が気になるぐらいだと
おっしゃっています。
Sさんは運動も上手ですし、
骨の配列も良いですしね。
腰痛の原因は明らかでしたので、
改善は早いと思います。
この調子でトレーニングを
楽しんでいただき、
少しでも体を賢く、
レベルアップすることで
より快適な体を手に入れられます。
来年もトレーニング
がんばっていきましょう！！
お待ちしております。
星野