とてもキレイなお顔立ちでも後ろ姿が残念
なんて事あるじゃないですか


後ろ姿おブスのポイント

①ヒップの形
お尻が2つ・3つあったり
形がボデッとしてるの


②猫背
背中が丸くなってるだけで老けた印象

肩甲骨の位置も
美しいシルエットには欠かせない


③脇のお肉感
側面の凹凸はシルエットになるから
お腹のお肉よりも実は目立つかも!!

④脚の太さ
太ももからお尻にかけて
メリハリはあるかしら??
そして脚は棒のように細すぎても
美しくないですね


でも
こんなに沢山どうしたらいいの

ってなりますよね

自分で運動するのは苦手
ジムに行きたくない
普段からあまり動かない

そんな方でも
脚の怪我などしていない限り
5,000歩は歩いていると思います

せっかく無意識でもそれだけの回数
脚を動かしているわけですから
利用しない手はございません


普段の歩き方を
大股歩きに変えましょう!!

歩くスピードも上がって一石二鳥よ

女性は特に
膝から下でチョコチョコ歩く方が多いので
これでは
お尻と太ももをつないでいる
インナーマッスル腸腰筋が使えていません

腸腰筋を鍛えることで
骨盤の傾き・猫背・下腹部ポッコリ・O脚などなど
改善できるわけです

腸の刺激にもなって
お通じが良くなったりもしますね

日常の動きに
ちょっとだけ工夫を入れて
さらにさらに
おキレイに磨きをかけて下さいませ

B-siteは
女性がきれいになること
女性がいつまでもイキイキとしていること
女性が元気に動くこと
を応援しています!!!



            
ネイルサロンacairoでエステもできちゃう
期間限定の特別営業中です


サロンのHPはこちら
http://ladysbsite.wix.com/acairo



出張もお受け致しております

小さいお子様がいる方

サロンへ足をお運び頂くのが難しい方
お天気が悪いとき
などなど、ご自宅で受けれますよ~



メールにてお気軽にご相談下さいませ


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REY
ブリージングローション


今まで使っていたローションって何だったの
ってくらいお肌にスーッと入っていくのが
使った瞬間にわかります

乳酸菌生成エキス配合
肌の善玉菌を増やし、
本来持っている"肌の甦生力"をフルに発揮できるよう
整える

本当に良い物は
赤ちゃんにも使える
いや、使いたい

そして
アトピー肌にも使える
いや、使うべき

さらにお肌の
赤み、痒み、かぶれ、ただれ・・・
もうお分りですね
使って下さい


お顔への普段使いも
潤いはもちろん
くすみが取れ
何と言っても
透明感がハンパない出ますょ


昨日
REYビューティスタジオより
ローションも含み
発注したものが届きました


いつも発注した
翌日には届くので
前のサロンの時も
かなり助かりました


ビジネスにスピード
大切よね~(笑)



            
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今日の午前中は
ネイルの先生
タイ古式お手合わせ

してもらいました


二時間ひたすら施術をし
とても勉強させて頂きました~

話しながら、試しながら

こうかな?どうかな?

と、させてもらい
ご本人は
リラックス出来なかったかな(笑)

こちらの先生
ネイルサロンacairo
オーナーで
とてもイケてる美女

性格はサバサバとカッコ良過ぎるので
カナリのイケメンと
勝手に称してます


気持ちの良い午前中の後は
美味しいランチですよね~
今日はシェモリ夙川にて




            
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