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SHIROSUGI~デザイン思考を診療に

若手歯科医の思考の足跡

自分がおいしいと思ってない料理をだして、

それでお金をもらうのは失礼なこと。


自分がおいしいと思うものは、

みんなが美味しいと思うと信じることから始めなきゃ。




「人の役になることをしなさい」
「人のためになることをしなさい」


小さい頃から僕らはそう教え育てられてきます。
僕もこの意見には基本的に賛成です。


社会で生きて仕事をしているのは、
それは誰かのためになるからであって、
そこで利益を得る、というのがビジネスの原則だと思います。


歯科医師という仕事も、
患者さんのために、という大前提があります。


「人を喜ばせて自分も喜ぶ」


その最たるものがボランティアだと思います。


ボランティアの是非についてはここでは割愛しますが、
あれは基本的に無償で参加していますよね。


金銭的な報酬はないわけです。


つまり、ボランティアの大前提には、
困っているヒトを助けてその人に喜んでもらう。


誰かの役にたてたという精神的な満足を得ることは
とても充実する経験だと思います。


しかしです。


どうも日本人と言うのは、
「誰かのために」という言葉を考えるときに、
「自分のことは後回し」「自分を犠牲にして人のため」


という一種の刷り込みにも似たしばりが
一緒についてきているような気がするのです。


僕はこの感覚について、
素朴に違うんじゃないかなと思ってしまいます。


自己犠牲の精神は、昔の日本からの名残で、
どこか美徳と思われている節があります。


本人はそれでいいかもしれませんが、
それはしてもらう側からしたら、否定もしづらい状況で、
正直たまったもんじゃないと思うんです。


そうじゃないんです。


人のために、というのはある意味、結果論でいいと思うんです。


自分が好きだからやる。
自分が楽しいからやる。


この視点がまず始めにくるべきなんです。


自分が好きだからやった、
自分が楽しいからやった、
その結果、人のためになった。


これが理想的な状態だと思います。


そもそも、
自分はそんなにおもしろくないけど、
人のためになるから、ではエンジンがかかりません。


自分がおもしろいと思っているもの、
自分が本当にいいと思っているもの、
それを他の人にもしってもらいたいと思うからこそ、
全力で目の前のことに取り組むことができるわけです。


親友に恋人を紹介するときを考えるといいでしょう。


親友に紹介できないような恋人なんて、悲しすぎます。
そんな人、よっぽどの理由がない限り付き合ってないと思うんです。


自分が大切に思える人だからこそ付き合った。
自分が大切に思える人だからこそ、親友にも知ってもらいたい。


そんな感覚です。


料理人が自分が美味しいと思う料理こそ食べてみたい。


「僕はあんまり美味しいと思わないんですけどね…」
なんて出されたものなんて食べたくないですよね。


自分は好きじゃないけど、人のためになるんなら…
というのは、どんどん空回りしていくだけなんです。


「自分の好きから始める。」
「自分がいいと思うものは人もいいと思ってくれるはず。」
「そう思ってくれる人は必ずいる」


まずこれを信じること。


自分の好きで始めたことについてきてくれる人がいるのなら、
きっとその周辺の人たちも巻き込まれることになり、
結果的にどんどん大きくなっていく。


そんないい循環を起こせるのは、
「好きからはじめた」ときだと思います。


別にはじめから、世のため、人のため、世界平和のため、
なんて大きなことを考えなくてもいいんです。


新規にビジネスを始めるときもそう。
いまの仕事にどこか不満を感じているときもそう。


一度このことを思い出してみるといいでしょう。

頭の中だけで考えているのは、何も考えてないのと同じ。


書いてみること。そして言葉にしてみること。


そうしてはじめて見えてくるものがある。




目の前の患者さんの治療をどうしようか考えているとき、

仕事の人間関係で悩んでいるとき、

好きな人のことを想っているとき…



僕たちは一日中、

何かについて考えを巡らせていると思います。



その内容によっては、

何日も考え込んでしまったりするものもあれば、

気付かないうちに忘れてしまうようなものまで、

それこそいろいろあるでしょう。





もちろん考えることは大切です。

考えることでしか新しいものは生み出せませんから。



ただ、考えすぎて動けなくなってしまうとなると問題です。



考えすぎて動けなくなってしまう。

その対策はどうしたらいいのか??



その対応について考えてみたいと思います。





まずはじめに、頭の中にはメモリがあると思ってみてください。

そしてそのメモリの容量は、

インプット、考えること、アウトプットの

3つのために割かれていると考えます。



そして、

インプット→考える→アウトプット→新しいインプット→新しい…

っていうサイクルが動いている。



このバランスがうまくとられているときが、

一番バランスよく行動できるときなんですね。



たとえば、容量100のうち、

インプット30、考えることに40、

アウトプットに30であればいいバランスだと思います。



これはうまくサイクルが回っている状態でしょう。



しかしこれが、

インプット30、考えること65、

アウトプット5であればどうでしょうか。



インプットと考えることに対する

アウトプット量が少ないわけですから、

考えたことをアウトプットしきれていないわけです。



そうなるとどうなるか??



考えたことは消化不良になってしまい、

パソコンで言うと断片化されたデータのようになってしまい、

全体の動作をさまたげることすらしてしまいます。



ではどうすればいいのか。



それはもう単純で、

インプットの量、考えることの量、アウトプットの量の

バランスをとればいい、ということになります。



考えてばかりいるのなら、考えすぎなのを止めてみる。

アウトプットの量が少ないならその量を増やしてみる。

ということです。



ではそのアウトプットですがどうすればいいか?



といえば、やっぱりそれはもう簡単で、



口に出してみる。

ノートに書きだしてみる。



ということになります。



これのそれぞれのメリットについて簡単に言うと、



・口に出してみる。は、

実際に独り言でもいいので、

何かしら考えていることについてしゃべってみると、

頭の中でかんがえていたのとは違った意見がでてくることもある。



これは「しゃべる」という行為が、

考えるという行為と使う脳の部位が違うからで、



そのせいでだまってもんものとしているときでは

発火しない脳の部分が活性化するため、



今までになかった脳内回路のつながりができるからだと思います。



・ノートに書きだしてみる。は、

書きだしてみる、ということは頭の中身を

目に見える形にする、ということです。



目に見える形にすることで、

客観的に物事を考えることができるようになります。



さらに、書きだしたものを保存しておけば、

それは自分の考えてきたこと、

達成してきたことの記録にもなるわけで、

それはしっかりした容器に水をためていく作業と同じです、



もし書かないで考えているだけなのなら、それは

ザルで水をすくうようなもので、何とも頼りないんですね。



他にもメリットはたくさんありますが、

一番大切なのはやはり、

インプット、考えること、アウトプットのバランスをとることです。



それを意識するようにしてみてください。



きっとただなんとなく過ごしていた毎日が、

自分にとってかけがえのないものに

変わっていくに違いないでしょう。