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素人料理長の運任せ

食材の値段の差が味の決定的な差ではないことを思い知らせてやる!

高級食材は使用せず味付けで勝負!
安くて手に入りやすいもので作る男の一人暮らし料理。
恥ずかし気もなく素人丸出しで公開中。

ガパオとはバジルの意。
エスニックの定番料理である。
スイートバジルの葉があれば尚良いが、無くても特に問題無し。
ただしこの場合、料理名はガパオもどきになるか!?






材料

①あったかごはん1合
②挽き肉(鶏でも豚でも)100g
③玉ねぎ1/2個
④ピーマン1個
⑤にんにく1片(チューブでも)
⑥しょうが1片(チューブでも)
⑦鷹の爪1個(一味でも)
⑧調味料
⑧-1オイスターソース15ml
⑧-2日本酒15ml
⑧-3醤油5ml
⑧-4ナンプラー5ml(無ければ醤油をこの分増やす)
⑧-5砂糖5g
⑨たまご


作り方

①にんにく、しょうがはすりおろす。鷹の爪は細かく輪切りにする。玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。(写真では食感を残すため大きめに切った)

②挽き肉をフライパンで炒める。挽き肉自体に脂があれば、あらかじめサラダ油をひく必要なし。

③挽き肉から脂が出たら、にんにく・しょうが・鷹の爪・玉ねぎ・ピーマンを入れて更に炒める。

④挽き肉と野菜にしっかり火が通ったら調味料を投入。材料一覧には乗せてないが、スイートバジルがある場合はこの時点で入れる。

⑤軽く煮詰めながら味が付いたらソースの完成。

⑥お皿にご飯と一緒に盛り付け、目玉焼きor温泉たまごを乗せて出来上がり。


この料理もジャスミンライスを使うと本格的。
夏はエスニックが雰囲気あっていい感じ。
雰囲気も調味料の1つなのだ。



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