元気ですかぁーッ！

このところブログも更新されないし、様子を見に来た？お客さんの一言。。。

　『店長、病んでる・・・』


翌日そのお客様からメールでプレゼントを頂きました。

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｢神の手｣です！

半信半疑ながら本物だと思ってました。
てっきりお客様が撮った写真だと思ったので・・・

半年ほど前にネット上で話題になったらしいのですが・・・

－ご存知なかった方もこれで幸福になっていただければ。。。


お陰さまでやっと泥沼脱出？・・・練習再開しました。　^ ^;
　(Ｎさんありがとうございます)

朝ライドの定番、江戸崎コースの５０ｋｍ。

湯ったり館前の桜です。

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一ヶ月以上のご無沙汰、で調子は？？？

昨年の龍ヶ崎－出雲崎ランで痛めた右膝に違和感あり。。。
痛みはほとんどないが、ロングを走ったら激痛間違いなしおﾁｬﾝ・・・

ＭＴＢライドで痛めた左手の手首も中々よくならないし。。。
フロントギヤを変速する度に　｢いたた・・・｣


今年はロングライド、キツイな～・・・
　(Ｂさんへ・・・笑)


■走行データ
　Ｄ：５０.９
　Ａ：２７.１
　Ｍ：４８.５
　Ｔ：１.５２
　９８２.６ｋｃａｌ


追記：シャワーを浴びてスッキリ！　のはずが花粉症の症状が悪化。。。
　　　　目を開けているのもつらくて暫し横になってました・・・