シマノ【SPDクリート変換アダプター】 ¥840-

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 ○ロードシューズ(SPD-SL、LOOK三つ穴タイプ)に、SPD・SPD-Rクリートを取り付けられます! 
   →ロードシューズでも、SPDペダルが使えるってこと。
 ○厚さ:7.5mm


実際に取り付けてみると、こーんな感じ、です。

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 ☆シマノ専用だが、他メーカーのシューズでも流用できそうです。
  
  〈 実は私のMTBは、ロードシューズにロードペダル!(もちろん使い古し)
    走る場所や走り方によっては全く問題なし、むしろロードマンには推奨!?
    藪漕ぎ!もこのスタイルで行っちゃってます♪(逝っちゃって?) 〉