８時に集合し、一路鹿嶋を目指す。
利根川ＣＲ、県道１０１号、Ｒ５１を通って一旦鹿嶋神宮前を通り過ぎ、下津海岸へ。
今日は１００Ｋｍ超になるのでＭＡＸ３０ｋｍ/ｈ以下で進む。
下津海岸から鹿島神宮に戻り、チームの交通安全を祈願する。
昼食後、Ｒ５１で境島まで走り、稲敷大橋方面に右折する。
カントリーラインで欽ちゃん球団ＧＧのホームグランド前を通りＲ１２５へ。
そう、前回の走行会の帰りと同じルート。
今日は前回ほどではなかったがやっぱり向かい風。
前半は殆んど平坦でスピードも抑えたせいか今日はまだ余力があった。
カントリーラインではいつもよりギヤを重くしての走行。
積極的に水分、補給食を摂ったのも良かったのかもしれない。
まあ、前半は殆んど先頭引かなかったし、、、
７０Ｋｍ過ぎから心拍計の調子が悪く１００以下の表示、電池切れか？
なにより天気に恵まれ、久々に気持ちよく走れた一日だった。
本日の走行データ Ｄ：１２４．５ Ａ：２５．４ Ｍ：５９．３ Ｔ：４．５３ １４６３kcal