Use of leisure time
今朝は、無くなりかけの波で、波乗り、、、最初は、乗れる波もあったけど、その後ダラダラの膝波に、、、
（一つ前の記事にて、、、、）
そして、仕事に向かう途中
天気もいいし、、、
まだ、時間もあるし、、
SK8parkに寄り道。。
数日前から痛めた膝が心配だが、、、痛かったら、すぐ止める事にして、、、
とりあえず、、
フラットバーンで、膝の調子見ながら、、、
そして、バンクも、、、
４つあるバンクのうち、一つ壊れて使用止め。。
しっかりRを意識して、、、、
SK8している最中は、膝の痛みは感じないけど、、、ストレッチすると、、、痛む。。
うっすらと汗ばむ程度で終了～～！
そして、、仕事場へ。。
午前中の予約も終え、、、
今は昼食食べて、、
今日は午後から暇なので、、、、
テイクオフのイメトレ、、、
この時点で、膝は痛く無いんだけど、、前足を内股にしようとするとズキンって、、、
スクワットも、、、
形は悪いけど、、、
前膝が痛まない格好で、、、、
Use of leisure time！
暇な時間の使い方、、、あはは、、
は～～～は～～～～～
ふ～～～ふ～～～～
日増しに重くなる、オイラの身体、、、
ひと月に１キロづつ増えて行く体重。。。
この重さが、、膝を痛めるんだろうな、、、？
さて、、この後は何しようかな？？
（一つ前の記事にて、、、、）
そして、仕事に向かう途中
天気もいいし、、、
まだ、時間もあるし、、
SK8parkに寄り道。。
数日前から痛めた膝が心配だが、、、痛かったら、すぐ止める事にして、、、
とりあえず、、
フラットバーンで、膝の調子見ながら、、、
そして、バンクも、、、
４つあるバンクのうち、一つ壊れて使用止め。。
しっかりRを意識して、、、、
SK8している最中は、膝の痛みは感じないけど、、、ストレッチすると、、、痛む。。
うっすらと汗ばむ程度で終了～～！
そして、、仕事場へ。。
午前中の予約も終え、、、
今は昼食食べて、、
今日は午後から暇なので、、、、
テイクオフのイメトレ、、、
この時点で、膝は痛く無いんだけど、、前足を内股にしようとするとズキンって、、、
スクワットも、、、
形は悪いけど、、、
前膝が痛まない格好で、、、、
Use of leisure time！
暇な時間の使い方、、、あはは、、
は～～～は～～～～～
ふ～～～ふ～～～～
日増しに重くなる、オイラの身体、、、
ひと月に１キロづつ増えて行く体重。。。
この重さが、、膝を痛めるんだろうな、、、？
さて、、この後は何しようかな？？
Very, very small waves
何時ものように波チェックへ向かう。。４時５０分
メインビーチ。。
今朝の波は、、、
Very, very small waves
たまに、テトラ横のミドルあたりで、腿程度のブレイク、、、
HORIちゃんと、KAWAちゃんが入って行った、、
波数少なく、、、４人程の入水で、キャパオーバーになりそうな感じである、、、
東地区のGOTOちゃんもここまで波チェックに来て、地元に戻って行った、、、
オイラは、、
小波ポイントのハ○○前をチェックに
メイン正面側からハ○○前に続く路が砂が撤去され、入って行けるようになっていた、、、助かる！
ハ○○前。。
小波の時はここは地形のおかげで、良い感じ、、
なにより、波数がある、、
たまに来るセットで、腰程度、、（あくまでも早朝５時の時点で、、）
先に来ていた、ISHIDAちゃんとクラゲ姉さんは着替え終わり、入水直前。。
ISHIDAちゃん、一番乗り！
bacoさんも、到着、、
その後、DAISUKEさん、KUSUちゃん、REIJIさん、なべちゃん、、
KUSUちゃん。。
REIJIさん。。
bacoさん。。
この写真撮っている時間帯には７時前には、、もう、波も終わっていた、、、
なべちゃんは途中で、ロングに変えて、正面に移動したようだ。。。
そして、、
DAISUKEさん、、
インサイドの早波で、、、頬を擦って負傷、、、
昨日まで、本当に良い波が続いていて、、
幸せ～～～～！
で、、、
今朝は、いきなりの微小波、、、、
それでも、、この天気に、朝の波乗り、、、
どんな小波だって、、テイクオフ出来りゃ、、、、
KUSUちゃん。。
海からあがるときは、、、最高の笑顔だぜ！！
波は、７時の時点で、、もう厳しい膝波、、、
今朝のオイラは、、入って最初にセット波を数本頂き、、
気持ちのよいバックサイドが２本、、
もう、これだけで、、大満足！！
膝は、、、痛いままだけどね、、、
家に帰って、、シャワーと朝食。。
さあ、、仕事だ！
仕事も楽しむべ～～！
４時５０分メインビーチ。。
今朝の波は、、、
Very, very small waves
たまに、テトラ横のミドルあたりで、腿程度のブレイク、、、
HORIちゃんと、KAWAちゃんが入って行った、、
波数少なく、、、４人程の入水で、キャパオーバーになりそうな感じである、、、
東地区のGOTOちゃんもここまで波チェックに来て、地元に戻って行った、、、
オイラは、、
小波ポイントのハ○○前をチェックに
メイン正面側からハ○○前に続く路が砂が撤去され、入って行けるようになっていた、、、助かる！
ハ○○前。。
小波の時はここは地形のおかげで、良い感じ、、
なにより、波数がある、、
たまに来るセットで、腰程度、、（あくまでも早朝５時の時点で、、）
先に来ていた、ISHIDAちゃんとクラゲ姉さんは着替え終わり、入水直前。。
ISHIDAちゃん、一番乗り！
bacoさんも、到着、、
その後、DAISUKEさん、KUSUちゃん、REIJIさん、なべちゃん、、
KUSUちゃん。。
REIJIさん。。
bacoさん。。
この写真撮っている時間帯には７時前には、、もう、波も終わっていた、、、
なべちゃんは途中で、ロングに変えて、正面に移動したようだ。。。
そして、、
DAISUKEさん、、
インサイドの早波で、、、頬を擦って負傷、、、
昨日まで、本当に良い波が続いていて、、
幸せ～～～～！
で、、、
今朝は、いきなりの微小波、、、、
それでも、、この天気
に、朝の波乗り、、、どんな小波だって、、テイクオフ出来りゃ、、、、
KUSUちゃん。。
海からあがるときは、、、最高の笑顔だぜ！！
波は、７時の時点で、、もう厳しい膝波、、、
今朝のオイラは、、入って最初にセット波を数本頂き、、
気持ちのよいバックサイドが２本、、
もう、これだけで、、大満足！！
膝は、、、痛いままだけどね、、、
家に帰って、、シャワーと朝食。。
さあ、、仕事だ！
仕事も楽しむべ～～！
At the end of the day. .
おつかれさま～～～！
今日の一日の仕事も終え、、
家に帰ると、、
まじは、、、
ビア！
そして、、
Tシャツが、、、
先日、ムラサキスポーツで見つけた、ROIALとディズニーのコラボT、、
オイラが欲しがっていたのを憶えていて、、
今日、休日だった家内が、プレゼントしてくれた！！
ありがと～～！
そして、これを購入したら、、
を、貰ったようで、、
あざ～～～っす！
TAKANOさん！！
（今日、接客についてくれたのがTAKANOさんだったそうで、、！）
家内は、これが嬉しかったようで！！あはは、
そして、、、
夕食とともに、、
先日買って来た、お酒も、、、無くなり、、、、
ほぼ2日で一本消えちゃうな、、、あはは、、
そして、今日m林の、、、
、夕食後に、、、
今日、波乗仲間のナベちゃんから頂いた、桜のロールケーキ。。。
ナベちゃん、、今日は休日だったようで、、花見をして来たようだ、、
それに会わせて、桜のロールケーキをお土産に、、
なかなか洒落てんじゃん！
あざ～～～す！
美味しく頂きました～～～！
難波章浩-AKIHIRO NAMBA
ハイスタの難波章浩がパンクでミュージックシーンに戻ってきた！
遂に解禁される難波章浩のパンクロックのアルバム「PUNK ROCK THROUGH THE NIGHT」！
表題曲のMusic Video解禁！
震災のため遅れていた新潟公演
PUNK ROCK THROUGH THE NIGHT in NIIGATA 3月26日(土) 予定だった、、
新潟公演振替公演決定
この度の東日本大震災により公演延期となりました
FM-NIIGATA主催PUNK ROCK THROUGH THE NIGHT in NIIGATAの振替公演が決定。
【振替公演詳細】
タイトル：FM-NIIGATA主催 PUNK ROCK THROUGH THE NIGHT in NIIGATA
日時：2011/7/17 (日）Open：17:00／Start：18:00
会場：新潟LOTS
【チケット】
(1) すでにお持ちの(3/26)公演チケット7/17(日)の振替公演にそのまま有効となりますので、
大切に保管していただき、紛失には十分ご注意ください。
※整理番号に関してもそのままの番号となります。
(2)追加チケット販売
サンライズプロモーション北陸チケットセンターにて、追加チケット予約受付中
電話 025-246-3939
※プレイガイド発売については決定次第お知らせします。
出演：難波章浩／WAGDUG FUTURISTIC UNITY／Knotlamp／and more...!
MY WAY
かっこええ～～～～わ！
そんな、、、
At the end of the day. .！
さて、、明日は？
今日の一日の仕事も終え、、
家に帰ると、、
まじは、、、
ビア！
そして、、
Tシャツが、、、
先日、ムラサキスポーツで見つけた、ROIALとディズニーのコラボT、、
オイラが欲しがっていたのを憶えていて、、
今日、休日だった家内が、プレゼントしてくれた！！
ありがと～～！
そして、これを購入したら、、
を、貰ったようで、、
あざ～～～っす！
TAKANOさん！！
（今日、接客についてくれたのがTAKANOさんだったそうで、、！）
家内は、これが嬉しかったようで！！あはは、
そして、、、
夕食とともに、、
先日買って来た、お酒も、、、無くなり、、、、
ほぼ2日で一本消えちゃうな、、、あはは、、
そして、今日m林の、、、
、夕食後に、、、
今日、波乗仲間のナベちゃんから頂いた、桜のロールケーキ。。。
ナベちゃん、、今日は休日だったようで、、花見をして来たようだ、、
それに会わせて、桜のロールケーキをお土産に、、
なかなか洒落てんじゃん！
あざ～～～す！
美味しく頂きました～～～！
難波章浩-AKIHIRO NAMBA
ハイスタの難波章浩がパンクでミュージックシーンに戻ってきた！
遂に解禁される難波章浩のパンクロックのアルバム「PUNK ROCK THROUGH THE NIGHT」！
表題曲のMusic Video解禁！
震災のため遅れていた新潟公演
PUNK ROCK THROUGH THE NIGHT in NIIGATA 3月26日(土) 予定だった、、
新潟公演振替公演決定
この度の東日本大震災により公演延期となりました
FM-NIIGATA主催PUNK ROCK THROUGH THE NIGHT in NIIGATAの振替公演が決定。
【振替公演詳細】
タイトル：FM-NIIGATA主催 PUNK ROCK THROUGH THE NIGHT in NIIGATA
日時：2011/7/17 (日）Open：17:00／Start：18:00
会場：新潟LOTS
【チケット】
(1) すでにお持ちの(3/26)公演チケット7/17(日)の振替公演にそのまま有効となりますので、
大切に保管していただき、紛失には十分ご注意ください。
※整理番号に関してもそのままの番号となります。
(2)追加チケット販売
サンライズプロモーション北陸チケットセンターにて、追加チケット予約受付中
電話 025-246-3939
※プレイガイド発売については決定次第お知らせします。
出演：難波章浩／WAGDUG FUTURISTIC UNITY／Knotlamp／and more...!
MY WAY
かっこええ～～～～わ！
そんな、、、
At the end of the day. .！
さて、、明日は？
photo of the this morning
photo of the this morning
DAIちゃん。。
ICHIさん。。
HOSHIちゃん。。
MORIくん。。
YUUくん。。
ラビリン。。
そして、、、
これ！！↓
DAIちゃん。。
イェ～～～イ！！
そして、、、
海からあがって来る、朝のメンバーは、、、
皆、、、笑顔！！
森くん。。
ISHIDAちゃん。。
ICHIさん。。
HOSHIちゃん。。
KAZUKIくん。。
SHOUちゃん。。
入れ違いで、、、
KIKUちゃん。。
（KIKUちゃんのライド写真、、、ボケて使えなかった、、ごめん、、、）
そんな今朝の早朝の波乗り。。。
今日は仕事が忙しくて、、、仕事の合間合間に、写真サイズダウンして、、今アップ。。。
DAIちゃん。。
ICHIさん。。
HOSHIちゃん。。
MORIくん。。
YUUくん。。
ラビリン。。
そして、、、
これ！！↓
DAIちゃん。。
イェ～～～イ！！
そして、、、
海からあがって来る、朝のメンバーは、、、
皆、、、笑顔！！
森くん。。
ISHIDAちゃん。。
ICHIさん。。
HOSHIちゃん。。
KAZUKIくん。。
SHOUちゃん。。
入れ違いで、、、
KIKUちゃん。。
（KIKUちゃんのライド写真、、、ボケて使えなかった、、ごめん、、、）
そんな今朝の早朝の波乗り。。。
今日は仕事が忙しくて、、、仕事の合間合間に、写真サイズダウンして、、今アップ。。。