Intake and consumption
今朝は、波無し、、、SK8parkにてSK8！
（一つ前の記事にて、、、、）
家でシャワーと朝食をとり、、
仕事に向かう、、
通勤途中は、parkには数人のスケーター達が居たので、
通勤途中のSK8はお休み、、、
そして、仕事。。
午前中のパーマのお客様も終わり、、、
（もう、３０年近いおつきあいのお客様だ！）
次は１時からの予約、、
その前に、、
昼食。。
昼食後は、、、
少しでも動いておかなきゃ、、、
スクワット。。。
テイクオフのイメトレ。。。
まだ時間もあったので、、
腹筋も。。
しかし、、、
毎日動いていても、、ひと月に１キロづつ増して行く、体重。。。
重い、、、
身体が重い、、、波乗りをしていても、SK8をしていても解る、、この重さ、、、
Intake and consumption
摂取量と消費量のバランスがなってない訳で、、、、
夕食、、、食い過ぎなんだよな～～～！
って、、
さて、そろそろ、次の仕事だ！
（一つ前の記事にて、、、、）
家でシャワーと朝食をとり、、
仕事に向かう、、
通勤途中は、parkには数人のスケーター達が居たので、
通勤途中のSK8はお休み、、、
そして、仕事。。
午前中のパーマのお客様も終わり、、、
（もう、３０年近いおつきあいのお客様だ！）
次は１時からの予約、、
その前に、、
昼食。。
昼食後は、、、
少しでも動いておかなきゃ、、、
スクワット。。。
テイクオフのイメトレ。。。
まだ時間もあったので、、
腹筋も。。
しかし、、、
毎日動いていても、、ひと月に１キロづつ増して行く、体重。。。
重い、、、
身体が重い、、、波乗りをしていても、SK8をしていても解る、、この重さ、、、
Intake and consumption
摂取量と消費量のバランスがなってない訳で、、、、
夕食、、、食い過ぎなんだよな～～～！
って、、
さて、そろそろ、次の仕事だ！
SK8ing on imag surfing
今朝もいつものように波チェックへ５時。。
海岸線の気温計は8度。。
春だね～～！
メインビーチ。。
ゆるいオフシュア、、、ドフラット。。。。
日も昇り、、
天気も良い。
波が無くても、波乗の練習って出来る、、、
特に晴れていれば、、、SK8！
雨降っていれば、、、室内でスクワットでもテイクオフのイメトレだって！
今朝は晴れているし、、
いつものSK8parkに５時20分。。
先日、、
YAMAさんと二人で波乗りさせて貰った時、、、
見て学んだ事がいくつかあり
その時のYAMAさんの写真を、ここ数日、毎日、見て、、
鏡の前で真似ているオイラ、、、あはは、、
勿論、レベルの差がありすぎて、真似る事など出来ないが、、
一つ一つの形（フォーム）から学ぶ点が多い。。
(YAMAさんの写真こそがオイラの教科書な訳！）
それを、繰り返し出来る練習って、やっぱりSK8！
感じた事の一つに、カットバックをイメージした時に、シッカリ前足に乗ってレールを、、、、
バンクも
フロント。。
角度を変えて、、、
バック。。
角度を変えて、、、
あ～～～～あ、、
グローブ、ぼろぼろになっちゃった。。。
６時頃、、
いつもここで会うスケーターさんも登場。。
朝の挨拶を交わし、、、
二人で貸し切りのparkを楽しむ。。
前は、人様の前で、セルフ写真撮りながら、いちいちカメラをチェックしてのSK8って照れくさくもあり、恥ずかしくもあったが、、
いつもあうスケーターさん達は、またやってる！くらいに思ってくれているようで、、
オイラ自身も恥ずかしいとも思わなくなってきたし、、、
そうして、一本一本、自分自身をチェックしてやらないと、練習にならないもんね！あはは、、
SK8ing on imag surfing
汗が流れる頃、、、体中が痒くなり、、蕁麻疹が。。。
６時２０分、、オイラの朝練習は終了～～～！
痛めた膝は、痛むけど、、
少しづつ良くなって来ている感じはあるし、、、
しかし、、
オイラ、、練習してるつもりなんだけどな～～～！
（あくまでもつもりだから、、、あはは）
ぜんぜん上達しないな～～～～。
冬場、、ちょっと、調子いいな～～ッて思った時があったんだけどな～～～？
アレは火消しコーチがうまい具合にオイラの気持ちを盛り上げてくれたからだったんだな、、あはは、
まあ、、焦ってもしようがないし、、、
オイラはオイラなりの遅～～～い遅～～～い歩みで地道に楽しんで行こうか！！
その方が長続きしそうだしね！
あはは、
さて、、
まだ、シャワー浴びてないし、、シャワー浴びて、、仕事に行こう！
今日は、忙しいぞ！！
５時。。海岸線の気温計は8度。。
春だね～～！
メインビーチ。。
ゆるいオフシュア、、、ドフラット。。。。
日も昇り、、
天気も良い。
波が無くても、波乗の練習って出来る、、、
特に晴れていれば、、、SK8！
雨降っていれば、、、室内でスクワットでもテイクオフのイメトレだって！
今朝は晴れているし、、
いつものSK8parkに
５時20分。。先日、、
YAMAさんと二人で波乗りさせて貰った時、、、
見て学んだ事がいくつかあり
その時のYAMAさんの写真を、ここ数日、毎日、見て、、
鏡の前で真似ているオイラ、、、あはは、、
勿論、レベルの差がありすぎて、真似る事など出来ないが、、
一つ一つの形（フォーム）から学ぶ点が多い。。
(YAMAさんの写真こそがオイラの教科書な訳！）
それを、繰り返し出来る練習って、やっぱりSK8！
感じた事の一つに、カットバックをイメージした時に、シッカリ前足に乗ってレールを、、、、
バンクも
フロント。。
角度を変えて、、、
バック。。
角度を変えて、、、
あ～～～～あ、、
グローブ、ぼろぼろになっちゃった。。。
６時頃、、
いつもここで会うスケーターさんも登場。。
朝の挨拶を交わし、、、
二人で貸し切りのparkを楽しむ。。
前は、人様の前で、セルフ写真撮りながら、いちいちカメラをチェックしてのSK8って照れくさくもあり、恥ずかしくもあったが、、
いつもあうスケーターさん達は、またやってる！くらいに思ってくれているようで、、
オイラ自身も恥ずかしいとも思わなくなってきたし、、、
そうして、一本一本、自分自身をチェックしてやらないと、練習にならないもんね！あはは、、
SK8ing on imag surfing
汗が流れる頃、、、体中が痒くなり、、蕁麻疹が。。。
６時２０分、、オイラの朝練習は終了～～～！
痛めた膝は、痛むけど、、
少しづつ良くなって来ている感じはあるし、、、
しかし、、
オイラ、、練習してるつもりなんだけどな～～～！
（あくまでもつもりだから、、、あはは）
ぜんぜん上達しないな～～～～。
冬場、、ちょっと、調子いいな～～ッて思った時があったんだけどな～～～？
アレは火消しコーチがうまい具合にオイラの気持ちを盛り上げてくれたからだったんだな、、あはは、
まあ、、焦ってもしようがないし、、、
オイラはオイラなりの遅～～～い遅～～～い歩みで地道に楽しんで行こうか！！
その方が長続きしそうだしね！
あはは、さて、、
まだ、シャワー浴びてないし、、シャワー浴びて、、仕事に行こう！
今日は、忙しいぞ！！
Today was fun
お疲れさま～～～！
今日も一日が終わろうとしている、、、
今朝は微小波での波乗、、そして仕事の通勤途中にSK8、、、
そして仕事は、午後から暇だったな～～！
今は家に帰って来て、、
ビア呑んで、、、」
夕食と、、アルコールタイム、、ウィスキーで、、
明日は、、波無さそうだし、、、
こんなん見て、気分だけでも海に、、、
このカメラ？ビデオ？欲しいな。。。。
次の波は、日曜日あたりかな？？
でもジャンクになりそうな、、、
また、冬ポイントかな？
まあ、、
膝の調子も悪いし、、調子みながらの波乗りが、暫く続きそうだな、、、
それにしても、、
Today was fun
今日も一日、楽しかったわ！
おつかれさま～～～～！
おっやすみ～～～！
今日も一日が終わろうとしている、、、
今朝は微小波での波乗、、そして仕事の通勤途中にSK8、、、
そして仕事は、午後から暇だったな～～！
今は家に帰って来て、、
ビア呑んで、、、」
夕食と、、アルコールタイム、、ウィスキーで、、
明日は、、波無さそうだし、、、
こんなん見て、気分だけでも海に、、、
このカメラ？ビデオ？欲しいな。。。。
次の波は、日曜日あたりかな？？
でもジャンクになりそうな、、、
また、冬ポイントかな？
まあ、、
膝の調子も悪いし、、調子みながらの波乗りが、暫く続きそうだな、、、
それにしても、、
Today was fun
今日も一日、楽しかったわ！
おつかれさま～～～～！
おっやすみ～～～！