Lunch & Training
今朝はかなり小さな波（スネ膝）で波乗りスタート。
小波の時のテイクオフ時、、、オイラの悪い癖の、後ろ足を折り畳んだ状態を作ってしまう、、、、今朝も、、、
反省する事が出来るから、逆に、今朝の波乗りは有意義になる訳で、、、
（朝の波乗りの事は、、一つ前の記事にて、、、、）
そして、通勤途中は強い雨で、、、
今朝はSK8練習は無し。。
素直にお店に来て、、、
今日は予約も詰まり、、結構忙しいし、、、
朝一番から、、、
ついさっきまで、、続けての予約で、、、
今さっき、、チョイと遅れた昼食を。。
Lunch
お腹も膨らんだところで、、、
次の予約まで１時間の昼食タイムがとれたので、、、
Training
スクワット。。。
壁を利用して、、つま先より膝がでないように、、、
ゆっくり２０回。。。
（うん！これは慣れたな、、、
）
そして、、、
今朝の反省を、、、、
テイクオフのイメトレ。。。
後ろ足の膝を意識して、、、、
（その為に今日は横から撮影、、、一回やる度に、、セルフで撮った写真をチェックして、、膝の角度や姿勢を矯正、、、、オイラ、、お店で何やってんだろう！！あはは、、）
ちなみに、手の付き方だけど、、、今日は手首が痛くて、、
普段の付き方だと、手首に負担が、、なので、、手首に負担が無いように横向きで、、、
海だと、板にRもあるし、沈んで波の斜面に合わせるので、手首に負担は無いが、、
床練習では、、いつも、手首が、、、、
今日はあまりにも手首が痛いので、、、１５回で、、ギブアップ。。。
さて、、もうちょい時間もあるし、、、
少し休んでおこうか！！
この後も続けて予約！！
楽しんでイクよ～～～！
小波の時のテイクオフ時、、、オイラの悪い癖の、後ろ足を折り畳んだ状態を作ってしまう、、、、今朝も、、、
反省する事が出来るから、逆に、今朝の波乗りは有意義になる訳で、、、
（朝の波乗りの事は、、一つ前の記事にて、、、、）
そして、通勤途中は強い雨で、、、
今朝はSK8練習は無し。。
素直にお店に来て、、、
今日は予約も詰まり、、結構忙しいし、、、
朝一番から、、、
ついさっきまで、、続けての予約で、、、
今さっき、、チョイと遅れた昼食を。。
Lunch
お腹も膨らんだところで、、、
次の予約まで１時間の昼食タイムがとれたので、、、
Training
スクワット。。。
壁を利用して、、つま先より膝がでないように、、、
ゆっくり２０回。。。
（うん！これは慣れたな、、、
）そして、、、
今朝の反省を、、、、
テイクオフのイメトレ。。。
後ろ足の膝を意識して、、、、
（その為に今日は横から撮影、、、一回やる度に、、セルフで撮った写真をチェックして、、膝の角度や姿勢を矯正、、、、オイラ、、お店で何やってんだろう！！あはは、、）
ちなみに、手の付き方だけど、、、今日は手首が痛くて、、
普段の付き方だと、手首に負担が、、なので、、手首に負担が無いように横向きで、、、
海だと、板にRもあるし、沈んで波の斜面に合わせるので、手首に負担は無いが、、
床練習では、、いつも、手首が、、、、
今日はあまりにも手首が痛いので、、、１５回で、、ギブアップ。。。
さて、、もうちょい時間もあるし、、、
少し休んでおこうか！！
この後も続けて予約！！
楽しんでイクよ～～～！
Small small small wave surfing
朝、５時50分。。
波チェックへ
今朝は波も無いだろうと、スロースタート、、、
足元はSK8シューズ。。（波が無ければ、、SK8かな？この時点で雨も降っていないし、、、）
外は風が強い、、
海ではオフシュアであろう風だ、、、波に対する期待はかなり落ちる
メインビーチ。。
オフシュア、かなり強く、、、スネ波程度、、、ほとんど波は無く見えるが、、、？暗すぎて？
小波ポイントのハウス前。。
スネ波、、、暫く見ていると、、長いセットで膝はあるか？？
テイクオフが出来るか？
凄く気になる所、、、、
暗いうちに、他もチェック、、、
やはり小波ポイントの２のポイント。。
バラけた、スネ膝か？ばらけすぎて、、テイクオフも？？
気になった、、、
ハウス前に戻り、、、
とりあえず、、、
誰もいないので、、独りで入って試してみよう！
もう、６時だと言うのに、、、
この暗さ、、、
時間も無いし、、急いで着替えると、、、
西までチェックに行ったKAWAちゃんも、ここが気になっていたらしく、、戻って来て、、、
一緒に入水。。
入ってみると、、、、
たまに来る長いセットを待って、、、
膝波で、テイクオフから、、チョイ横へ。
間違いなく、乗れる範囲の膝波。。
（今のオイラのレベルでの練習では大切な波、、、何時もEASEの親方に言われる事だが、オイラ、、特にパドルとテイクオフの練習が必要である、、、総てはパドルから始まり、その時点からライドは始まっているんだと、、、テイクオフ出来る波、、、それはオイラにとっての練習波
確実に少しづつだが、オイラのテイクオフもテイクオフらしくなって来たと思うのだが、、、えっ？まだまだだって！！あはは、、、）
波数も少くないが、、KAWAちゃんと2人なら余る程、、、
７時に、オイラは海から上がり、、、
入れ違いに、、、KATSUちゃんが入水。。
たまに来る、、膝波。。。
早めに帰って、、通勤途中にSK8をと思ったが、、、、
車に、板を積むと同時に、、、
空から雨粒が
雨～～～！
なら、もう少し海に、、、ってことで、、
もう10分程入水で、、、７時２０分終了～～～！
入れ違いに、、、
ロングボーダーさん、５人程入水準備中。。
先日、オイラのお店にも来てくれた、OOTAさん、モリゾーさん、FR.papaさん、、、、、
帰りに、、
排水溝前より正面を望むが、、、
スネ～たまに膝、、、、ちょいと、、厳しそうだな、、、
今の状態で、それなりに乗れるのは、、、ハウス前くらいかな？？
でもオフシュアが強すぎて、、どんどんセットも減って来ているし、、、
どうしても海に入りたいのなら、、急いで行かなきゃだと思うな。。。
でも、あっても膝だから！！！
あしからず。。。
Small small small wave surfing
そして、家で、、シャワーに朝食。。
さて！
仕事に向かおうか！！
今日は忙しそうだ！楽しんでイクべ～～～！
そして、、、
これ！
『Vans Triple Crown of Surfing』
ライブ中継中！
すぐに、、、クリック、、、、
波チェックへ
今朝は波も無いだろうと、スロースタート、、、
足元はSK8シューズ。。（波が無ければ、、SK8かな？この時点で雨も降っていないし、、、）
外は風が強い、、
海ではオフシュアであろう風だ、、、波に対する期待はかなり落ちる
メインビーチ。。
オフシュア、かなり強く、、、スネ波程度、、、ほとんど波は無く見えるが、、、？暗すぎて？
小波ポイントのハウス前。。
スネ波、、、暫く見ていると、、長いセットで膝はあるか？？
テイクオフが出来るか？
凄く気になる所、、、、
暗いうちに、他もチェック、、、
やはり小波ポイントの２のポイント。。
バラけた、スネ膝か？ばらけすぎて、、テイクオフも？？
気になった、、、
ハウス前に戻り、、、
とりあえず、、、
誰もいないので、、独りで入って試してみよう！
もう、６時だと言うのに、、、
この暗さ、、、
時間も無いし、、急いで着替えると、、、
西までチェックに行ったKAWAちゃんも、ここが気になっていたらしく、、戻って来て、、、
一緒に入水。。
入ってみると、、、、
たまに来る長いセットを待って、、、
膝波で、テイクオフから、、チョイ横へ。
間違いなく、乗れる範囲の膝波。。
（今のオイラのレベルでの練習では大切な波、、、何時もEASEの親方に言われる事だが、オイラ、、特にパドルとテイクオフの練習が必要である、、、総てはパドルから始まり、その時点からライドは始まっているんだと、、、テイクオフ出来る波、、、それはオイラにとっての練習波
確実に少しづつだが、オイラのテイクオフもテイクオフらしくなって来たと思うのだが、、、えっ？まだまだだって！！あはは、、、）波数も少くないが、、KAWAちゃんと2人なら余る程、、、
７時に、オイラは海から上がり、、、
入れ違いに、、、KATSUちゃんが入水。。
たまに来る、、膝波。。。
早めに帰って、、通勤途中にSK8をと思ったが、、、、
車に、板を積むと同時に、、、
空から雨粒が
雨～～～！
なら、もう少し海に、、、ってことで、、
もう10分程入水で、、、７時２０分終了～～～！
入れ違いに、、、
ロングボーダーさん、５人程入水準備中。。
先日、オイラのお店にも来てくれた、OOTAさん、モリゾーさん、FR.papaさん、、、、、
帰りに、、
排水溝前より正面を望むが、、、
スネ～たまに膝、、、、ちょいと、、厳しそうだな、、、
今の状態で、それなりに乗れるのは、、、ハウス前くらいかな？？
でもオフシュアが強すぎて、、どんどんセットも減って来ているし、、、
どうしても海に入りたいのなら、、急いで行かなきゃだと思うな。。。
でも、あっても膝だから！！！
あしからず。。。
Small small small wave surfing
そして、家で、、シャワーに朝食。。
さて！
仕事に向かおうか！！
今日は忙しそうだ！楽しんでイクべ～～～！
そして、、、
これ！
『Vans Triple Crown of Surfing』
ライブ中継中！
すぐに、、、クリック、、、、
Alcohol Time！
お疲れさま～～～～！
今日は仕事も少し早めに終えたので、、、
いつもお世話になっている、、、
サーフショップEASEさんへ！
先日頼んだ、、ウェットとサーフボードの支払いに。。
そして、ついでに、先日の大会のライディングを見て貰ったり、普段からのライディングの状態から、、、
いくつかの、注意点と練習点をレクチャーしてもらう。。。
波乗りの時の、注意点、、、そして、サーフスケート時の注意点、、、
（これはオイラが教わった事なので、、ここには載せないけど、、）
あざ～～～っす！
親方！！
そして、、今年のウェット！！！
ヤッベ～～～調子いい！
先シーズンより、厚さは薄くなった感じが、、それでいて、フィット感もあり、着ていて、、、
あのウェットを着た時のストレス感が全くない！！
素材の柔らかさと温かさからくるものだと思うが、、、、
ヤバイ！！！
これは凄い！
やってくれるぜSaballerさん！
冬場、、、毎日のように海に入る、オイラにとって、、、
こういう部分こそ大切な訳で、、、（快適感）
今年の冬は、、、
このウェットのおかげで、今までに無い、快適な波乗りが出来るだろうと思う。。
（この感覚、、、マジ！着てみないと解らないわ！昨年のとは格別に進化している！！）
まっ！！
今は、、、それよりも、、、
家に帰って、、、
発泡酒呑みながら、、、
先ほど、EASEの親方に指摘された事を思い返しながら、、、
イメージして、、、
夕食。。
この時点で、、、アルコールは今晩は、、、焼酎で！
明日の朝は、、、
予想では、、
日 本 2011年12月 3日 3時
波も無さそうだよね！
オフシュアかなり強くなりそうだし、、、
明後日は逆に、かなりのジャンク～クローズになりそうだし、、、
２連休かな？？
それとも、、明後日、、スペシャルジャンク～クローズの中で、、無理矢理、、どこかで？？？
ん～～～風の影響もあるし、、危険の無い範囲で！！！
イケるとこまでイってみようか！！あはは、、、
そのまえに。。。
い、ま、は、、、、、、
Alcohol Time！
今日は仕事も少し早めに終えたので、、、
いつもお世話になっている、、、
サーフショップEASEさんへ！
先日頼んだ、、ウェットとサーフボードの支払いに。。
そして、ついでに、先日の大会のライディングを見て貰ったり、普段からのライディングの状態から、、、
いくつかの、注意点と練習点をレクチャーしてもらう。。。
波乗りの時の、注意点、、、そして、サーフスケート時の注意点、、、
（これはオイラが教わった事なので、、ここには載せないけど、、）
あざ～～～っす！
親方！！
そして、、今年のウェット！！！
ヤッベ～～～調子いい！
先シーズンより、厚さは薄くなった感じが、、それでいて、フィット感もあり、着ていて、、、
あのウェットを着た時のストレス感が全くない！！
素材の柔らかさと温かさからくるものだと思うが、、、、
ヤバイ！！！
これは凄い！
やってくれるぜSaballerさん！
冬場、、、毎日のように海に入る、オイラにとって、、、
こういう部分こそ大切な訳で、、、（快適感）
今年の冬は、、、
このウェットのおかげで、今までに無い、快適な波乗りが出来るだろうと思う。。
（この感覚、、、マジ！着てみないと解らないわ！昨年のとは格別に進化している！！）
まっ！！
今は、、、それよりも、、、
家に帰って、、、
発泡酒呑みながら、、、
先ほど、EASEの親方に指摘された事を思い返しながら、、、
イメージして、、、
夕食。。
この時点で、、、アルコールは今晩は、、、焼酎で！
明日の朝は、、、
予想では、、
日 本 2011年12月 3日 3時
波も無さそうだよね！
オフシュアかなり強くなりそうだし、、、
明後日は逆に、かなりのジャンク～クローズになりそうだし、、、
２連休かな？？
それとも、、明後日、、スペシャルジャンク～クローズの中で、、無理矢理、、どこかで？？？
ん～～～風の影響もあるし、、危険の無い範囲で！！！
イケるとこまでイってみようか！！あはは、、、
そのまえに。。。
い、ま、は、、、、、、
Alcohol Time！
Indoor Training
仕事の合間を見て、、、
（３時から４時まで暇だったので、、、）
今日も、、、
Indoor Training
スクワット。。。
まずはいつも通り１０回。。
先日、、波乗り仲間のラビリンより、、、
スクワットは、つま先より、膝が前に出たらダメだと指摘され、、、、
壁に向かって、、、
もう、１０回。。
こんな感じで、、、
そして、、
テイクオフのイメトレ。。
寝たり、起きたり、、、、
２０回。。。
近頃暇さえあると、、
床に寝転んで、テイクオフ時に胸の上げと、手の置き場を反復練習、、、
常にこれをやってると、、実際海でも調子良いんだよね、、、オイラの場合、、、
今朝も、早めの深い場所からのテイクオフも抜けれたし、、、（DAISUKEさんに褒められたし、、）
厚めの波でも、それに合わせて、胸の上げで調整して、、スムーズに感じるし、、、（KOBAちゃんにも今朝、テイクオフ褒めてもらったしね！！）
そこへ丁度、、、
何時も来る業者さんが、、、、あはは、、
見られなかったから良しとしましょ！！
こんな所、、見られたら、、恥ずかしいわな！！
あはは、、
ってことで、、、この後の予約６時以降は無いので、、、
今日は早めに〆て、、、
EASEさんへ、、、、
間に合うかな？？
（３時から４時まで暇だったので、、、）
今日も、、、
Indoor Training
スクワット。。。
まずはいつも通り１０回。。
先日、、波乗り仲間のラビリンより、、、
スクワットは、つま先より、膝が前に出たらダメだと指摘され、、、、
壁に向かって、、、
もう、１０回。。
こんな感じで、、、
そして、、
テイクオフのイメトレ。。
寝たり、起きたり、、、、
２０回。。。
近頃暇さえあると、、
床に寝転んで、テイクオフ時に胸の上げと、手の置き場を反復練習、、、
常にこれをやってると、、実際海でも調子良いんだよね、、、オイラの場合、、、
今朝も、早めの深い場所からのテイクオフも抜けれたし、、、（DAISUKEさんに褒められたし、、
）厚めの波でも、それに合わせて、胸の上げで調整して、、スムーズに感じるし、、、（KOBAちゃんにも今朝、テイクオフ褒めてもらったしね
！！）そこへ丁度、、、
何時も来る業者さんが、、、、あはは、、
見られなかったから良しとしましょ！！
こんな所、、見られたら、、恥ずかしいわな！！
あはは、、
ってことで、、、この後の予約６時以降は無いので、、、
今日は早めに〆て、、、
EASEさんへ、、、、
間に合うかな？？