Lunch & Training
今朝はかなり小さな波（スネ膝）で波乗りスタート。
小波の時のテイクオフ時、、、オイラの悪い癖の、後ろ足を折り畳んだ状態を作ってしまう、、、、今朝も、、、
反省する事が出来るから、逆に、今朝の波乗りは有意義になる訳で、、、
（朝の波乗りの事は、、一つ前の記事にて、、、、）
そして、通勤途中は強い雨で、、、
今朝はSK8練習は無し。。
素直にお店に来て、、、
今日は予約も詰まり、、結構忙しいし、、、
朝一番から、、、
ついさっきまで、、続けての予約で、、、
今さっき、、チョイと遅れた昼食を。。
Lunch
お腹も膨らんだところで、、、
次の予約まで１時間の昼食タイムがとれたので、、、
Training
スクワット。。。
壁を利用して、、つま先より膝がでないように、、、
ゆっくり２０回。。。
（うん！これは慣れたな、、、
）
そして、、、
今朝の反省を、、、、
テイクオフのイメトレ。。。
後ろ足の膝を意識して、、、、
（その為に今日は横から撮影、、、一回やる度に、、セルフで撮った写真をチェックして、、膝の角度や姿勢を矯正、、、、オイラ、、お店で何やってんだろう！！あはは、、）
ちなみに、手の付き方だけど、、、今日は手首が痛くて、、
普段の付き方だと、手首に負担が、、なので、、手首に負担が無いように横向きで、、、
海だと、板にRもあるし、沈んで波の斜面に合わせるので、手首に負担は無いが、、
床練習では、、いつも、手首が、、、、
今日はあまりにも手首が痛いので、、、１５回で、、ギブアップ。。。
さて、、もうちょい時間もあるし、、、
少し休んでおこうか！！
この後も続けて予約！！
楽しんでイクよ～～～！
小波の時のテイクオフ時、、、オイラの悪い癖の、後ろ足を折り畳んだ状態を作ってしまう、、、、今朝も、、、
反省する事が出来るから、逆に、今朝の波乗りは有意義になる訳で、、、
（朝の波乗りの事は、、一つ前の記事にて、、、、）
そして、通勤途中は強い雨で、、、
今朝はSK8練習は無し。。
素直にお店に来て、、、
今日は予約も詰まり、、結構忙しいし、、、
朝一番から、、、
ついさっきまで、、続けての予約で、、、
今さっき、、チョイと遅れた昼食を。。
Lunch
お腹も膨らんだところで、、、
次の予約まで１時間の昼食タイムがとれたので、、、
Training
スクワット。。。
壁を利用して、、つま先より膝がでないように、、、
ゆっくり２０回。。。
（うん！これは慣れたな、、、
）そして、、、
今朝の反省を、、、、
テイクオフのイメトレ。。。
後ろ足の膝を意識して、、、、
（その為に今日は横から撮影、、、一回やる度に、、セルフで撮った写真をチェックして、、膝の角度や姿勢を矯正、、、、オイラ、、お店で何やってんだろう！！あはは、、）
ちなみに、手の付き方だけど、、、今日は手首が痛くて、、
普段の付き方だと、手首に負担が、、なので、、手首に負担が無いように横向きで、、、
海だと、板にRもあるし、沈んで波の斜面に合わせるので、手首に負担は無いが、、
床練習では、、いつも、手首が、、、、
今日はあまりにも手首が痛いので、、、１５回で、、ギブアップ。。。
さて、、もうちょい時間もあるし、、、
少し休んでおこうか！！
この後も続けて予約！！
楽しんでイクよ～～～！