感情の言葉と思考の言葉が行ったり来たりのバランス

人は感情的になったりもするし、計算高くもなったりする。

感情が強い人は、ムードメーカーだし友達を作るのがとっても上手。

だけど、目の前のことに流されやすくて、トラブルの本質に気づくのが苦手だったりもする。

思考が強い人は、物事の考え方が理路整然としていて、計画や段取りを整えることがとても上手。

だけど、自分の考えばかり押し付けてしまって、人間味が感じられない時がでてくることもあったりする。

普通に感情が強くなったり、思考が強くなったり行き来する。

嬉しいことがあれば喜ぶし、テンションがあがる！

この時は感情の方が強いよね。

他には、ストレス！

きーーーー！！ってなる時、子どもや周囲に八つ当たりしたくなるときあるしね。

してるしね（笑）

でも真剣に何かを考えなくっちゃいけないような時は、思考が膨らむ。

新しい仕事探すときや、損得が関わる時なんか。

こんな時でも、「なんとなく」で決める場合もあるね。直観ってやつかな。

この場合もやっぱり感情が大きい人の決め方。

感情=感覚だから。

どちらが、いいってこともない。

ただ自分はどちらが強いか？を知っておいた方がいいし。

いまどっちかな？を観察してみるのもいい。

そしてストレスがかかってきて、感情が膨らむとき、愚痴や悪口や皮肉屋、切れ言葉が出てしまう。

そんな時は感情のふくらみを減らしたい時。

そして、そんな一時的な、愚痴や悪口や皮肉屋、切れ言葉を、ただ、今、感情の言葉として外に出しているんだな、って思ってもらえる信頼関係のある人を見つけられると幸せ。

今、吐き出したいから、言ってるだけ。

心底その人を否定したいわけじゃない。

吐き出したら、思考の力がもどってくるから、冷静になれる。

でも、そんな人って思われたらどうしよう、って思いが先行するから、中々ダイレクトに感情の言葉を話すことは難しいけどね。

長引くモヤモヤ、いつもスッキリしきれない。なんだかいつも宙ぶらりん、そんな気持ちがどこかにある人は、しっかりと自分の感情の話ができていないかもしれないですね。

そんな言葉を聞いてくれる人が欲しい時、まずは自分がそんな風に人の話を聞いてみよう。

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