楽しい話を聴いてて、一緒に楽しくなる
悲しい話を聴いていて、もらい泣きをする
悩みに共感してもらい、気が楽になる
受け取れた、受け取ってもらえた
そんな実感がともなうお話の仕方
それは
自分の中の感情をつかった話の仕方が出来ている時
感情の同時発火ですね
こんな出来事があって悲しい、辛い
あんなことがあってびっくりしたけど楽しい
明日が不安
とか
でも受け取ってもらいにくい
共感してもらいにくい話し方
価値観、正義感などの思考で話す話し方
あぁしてくれないのはおかしい
こうあるべきでしょ？
そう思わない？
って詰め寄られたら「う、うん、そうだね」って引きつり笑いの同意がきそう（笑）
その時どう感じたの？
何が不安？
と、感じていることにフォーカスしてみましょう。
自分が欲しい共感はなに？
大切にしたい感情はなんでしょうね？
サラサラ流れる、水の青を使いましょう。
水は流れて循環することで綺麗になりますよ。
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