久し振りに身体動かしました

身体が鈍っていたけれども

動かせなかった左膝…

僅かながら動かせた…

暫くランニングを止めていたからかと

蹴り込む瞬間に

ズンっと痛みを感じるけれども

軽くなら何回も動かせました

止めていたランニングを

再開しようかと

思ったけれども

故障している

膝には負担が掛かるだけ

なので

愛犬のキティとの散歩で充分かな☆