久し振りに身体動かしました身体が鈍っていたけれども動かせなかった左膝…僅かながら動かせた…暫くランニングを止めていたからかと蹴り込む瞬間にズンっと痛みを感じるけれども軽くなら何回も動かせました止めていたランニングを再開しようかと思ったけれども故障している膝には負担が掛かるだけなので愛犬のキティとの散歩で充分かな☆