こんにちは。
みんながＨＡＰＰＹになれる接遇を提案している ＨＡＰＰＹ接遇メンタルケア アドバイザー 青沼 里歩です
このブログはみんながＨＡＰＰＹになれる接遇 接客方法をご紹介しているブログです。
泣きたいときは泣いてもいいのです。
仕事をしていれば、辛いこともあるし、我慢していることもありますよね。
悔しくて泣きたい！と思う事もあると思います。
泣きたいときは思いっきり泣いてください。
泣くことはストレスの発散になるとも言われています。
私は、何度か仕事のことで泣いたことがあります。
もちろん家に帰ってからですが、ひとりで号泣だったこともあります。
泣いてスッキリしたら、色々考えもまとまってそこからまた動き出せたことを覚えています
泣くことは弱いことなんかじゃありません
泣くことは、自分をリセットすることなんだと考えていました。
どうしようもなく落ち込む日もありますよね。
そんなときは何もしなくていいのです。
無理に何かをしようとしてもうまく行く事はあまりありません。
仕事だから・・・と思いますよね。
でもこんなときはうまくいかないんです。
だからこそ、普段から自分を見つめてあげること、大切にしてあげることを少し考えてほしいと思います。
メンタルケアは辛くなってからでもいいのですが、その前からのケアをちゃんとしていれば
こんなに辛くなる前に自分を助けてあげる事
ができますよ
日々いろんなことがあって、仕事が原因で楽しめていない日常なら、早く抜け出しましょう
あなたには楽しむ権利があるのですから
もっともっと自分を見つめて、大切にしてあげれば、沢山の事が楽しめます
私はあなたが仕事を通じて楽しく生きる
そんなお手伝いをしていますさぁ、自分を好きになって接客楽しみましょう
今日もステキな日になります★
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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