ダイエット昨日の夜から早速減量開始。やること朝に15分のウォーキング昼は米少なめ夜は炭水化物抜きこれだけです。はじめから色々やるとすぐ挫折するんで。ベビーフットでコツコツと、ですね。今日はランチ時間にミーティングがあるのでお弁当はおやすみ。減量を意識、でもお腹いっぱいになるお弁当…なに作ろっかなあ。iPhoneからの投稿