腹のにくデスクに座って仕事中、ふと思った。自分、確実に、お腹、太った原因はなんとなく分かります。デパ地下のパンにハマって、おやつに食べてるからです。あと、晩ご飯の時間。0時に食べてすぐ寝るとか、日常茶飯事です。…いかん!。・゜・(ノД`)・゜・。去年の今頃も同じように危機感抱いて夏中ダイエットしてたっけ…ということで、今年もやります糖質制限!お弁当のおかずも糖質意識していくことになりそうです。とりあえず今日の晩ご飯は米抜きだああああ!iPhoneからの投稿