食品の関係が何となく理解でき始めて
食品や洗剤に気をつけるようになりました。
特に、「乳化剤」が入っているものは絶対に買わない、
体に取り込まないように気を配っています。
おかげで、すっかりかゆみが楽になった長男は、
時折掻きますが、かきむしって血だらけになることも
夜中中、無意識で掻くことも無くなり、かなり
私から見ても、生活上でかゆみに対する余計な
ストレスが軽減しているように見受けられます。
食べ物って、本当に毎日取り込むものだから、
気をつけるのって大変・・・
特に、乳化剤は、ありとあらゆるものに使用されているので、
生活から切り離すことは出来ないと思います。
私も、躍起になることは精神衛生上よろしくないので、
何もかもを、オーガニックにとか、ナチュラルライフに！
とかは、出来ないと思いますが、なるべく心がけて、
不要なものを、取り込まないように気をつけたいと思います。
そんな感じで、今日のランチは市販のルーを使わない
シンプルな甘いさつまいもたっぷりのシチューと焼きたてパンです♪
なんだか、給食を思い出します
体に優しいものは、味も優しくなるようです。
外の雪を眺めながら、昼間からほっこりさせていただきました。
午後は、頼まれ物のカード作り頑張ります♪
