病気を引き起こすメカニズム
体内であまったエネルギーは、「脂肪細胞」に「中性脂肪」つぃて蓄えられます。
脂肪細胞は重要な働きがあり、肥満による生活習慣病の発症と深く関わっていることがわかってきました。
脂肪細胞は、体内で様々な作用を行う、活性物質を放出しております。
太ってくると、脂肪細胞から放出されるこれらの活性物質の量が全体的に多くなり、
「糖尿病」「高血圧」「高脂血症」そして「動脈硬化」を引き起こしやすくなります。
体に脂肪が過剰に付いている状態が危険なのだということをよく理解して
減量に努めることが大切です。
糖尿病のレシピ
高血圧のレシピ
高脂血症のレシピ