建坪12.9坪のちいさなおうちで
夫婦+息子3人
+元保護猫の『わさび』『レモン』で
暮らしています
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こんばんは、mariです
先日の記事をお読みくださった方
ありがとうございました
長い間風邪をひいていたのですが
(くしゃみ鼻水)
ついに拗らせてしまい
発熱してしまいました
末っ子に違う菌もらったのかな?笑
インフルエンザではなかったので
良かったです
今日はお弁当も
次男に作ってもらいました![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
卵焼きは失敗したそうです笑
食欲もなかったので
ヨーグルトを食べていたのですが
栄養もプラスしたくて
大好きなはすや粉なっとうも
プラスしました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
1さじに納豆約10パック分もの
納豆菌が入っている
はすや粉なっとう。
生きた菌がしっかり腸まで届くことで
腸本来の働きを
取り戻してくれるそうです
でも、私栄養とか効果とか関係なしに
プチプチ食感と味が大好きで(笑)
お味噌汁やカレー
納豆に更にプラスしたり。
でも一番好きな食べ方は
やっぱりヨーグルト
PRのお仕事で知ったのが始まりですが
今ではただのファン。笑
京都・金市商店さんの
「ヨーグルトに合う蜂蜜」とともに![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今回は栄養補助で食べましたが
もっとマメに食べていたら
風邪を引いていなかったかもしれない(笑)
菌活頑張る!!
とか言っていたのに
全然出来ていなかったな![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
ただ味が好きなだけでは
ダメですね
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