建坪１２.９坪のちいさなおうちで
夫婦＋息子3人
＋元保護猫の『わさび』『レモン』で
暮らしています
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こんばんは、mariです
本日2回目の更新です。
1回目はコチラ
先日、数年ぶりに(え)
健康診断を受けてきました。。。
自営業なので
自分で気を付けないと
健康診断を受ける機会がなくて
というか、数年前に受けた
市の無料健康診断では
なんにも悪いところが無かったので
「ま、大丈夫でしょ～
」
なんて、思って数年あいてしまっていたんです。
コロナ禍やったし。
で、先日数年ぶりに受けた
健康診断で…
中性脂肪
コレステロール
バッチリ数値が
上がりまくっていました
やばい～中年のオッサンやん！！！笑
みなさまもご存じの通り
ワタクシ、晩酌がやめられなくてですね。
こんなのとか
こんなのとか
こんなおつまみ食べながら
ワインや焼酎・日本酒を
飲みまくっているわけですよ
更に今年に入って
5㌔太ったので…
そら、そうなるわ！！！笑
と言うことで
2日前から(短)
主に脂質制限をした
ダイエットをしようと思っています。
今まではスタイル良くしたい！とかが
目的だったけど
今回は健康のため。
子ども達のためにも長生きしたいので
気を引き締めようと思います
でも、今日から4日連続
外食予定だから
それ終わってから…ぼそっ
そんな私にタイミングよく
こちらのPR依頼が届きました
私こういう時に
ピッタリの商品届くこと多いのですが
引き寄せているんだろうか？
(スピ信じないくせに。笑)
一杯でビタミン・ミネラルも
約1日分摂取でき
特にすごいと思ったところが
ホエイ(WPIの最高品質)
ソイプロテインの
Wタンパクが
選べる味はなんと12種類♡
私がお願いした味は
ぜいたくベリーなのですが
甘すぎず飲みやすくて
とっても美味しかったです
これからこれを
置きかえしつつ
健康的な体を取り戻したいと思います
ほんまに…がんばろ…笑
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mari主宰ライフスタイリングサロン
