建坪１２.９坪のちいさなおうちで
夫婦＋息子3人
＋元保護猫の『わさび』『レモン』で
暮らしています
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こんばんは、mariです
先日の記事をお読みくださった方
ありがとうございました
やっと明日から新学期ーーーー！！！
この春休みは
車中泊したり
いちご狩りに行ったり
幼稚園の時のお友達と
お花見したり
家族でお花見したり
弾丸で沖縄に行ったり♡
子どもたちと沢山
楽しい思い出を作ることが出来ました
長男はバイトを始めたので
なかなか家族行事に
参加してくれなくなりましたが。泣
残り少ない子育ての時間を
大切にしていきたいと思います
もちろん、自分の時間も！！！
この先の人生で
一番若いのは今日なんでね
その為に必要なのは…
体力。
そして
健康。
最近、腸内環境の大切さを
教えて頂く機会があり
腸活にハマっています
と言っても難しいことは
していないのですが
お腹のマッサージをしたり
冷やさないようにしたり
食事を気にしてみたり。
やっぱり一番大切なのは
食事ですよね。
ヨーグルト・納豆・キムチなどの発酵食品
チーズやヨーグルトなどの乳製品
麹を使ってお肉を焼いたり
腸内環境が悪いと
便秘になる！と言うイメージだったんですが
それだけではなく
お肌が荒れたり、免疫力が低下したり
太りやすくなったり
なんと鬱になったりもしてしまうそうです
腸内環境大事ーーーー！！！
整えないとーーーー！！！
と言うことで
色々腸活フードを
試してみているんですが
先日こんなの買ってみたんです
↓
コーヒーゼリーなんですが
寒天で出来ているんです
そのままコーヒーゼリーとして
食べてもいいのですが
この商品写真のコーヒーゼリーミルク？？が
めっちゃ美味しそうだったので
マネしました
すると子どもたちドはまり
「めっちゃおいしいーーー！！」
と、春休み中の
おやつになってしまい
あっという間になくなりました
2パック買ったのにな…笑
ドロリッチみたいな味で
全然寒天の感じがしない
朝ごはんにも丁度いいので
また追加で買おうと思います
今日からやっと
お買い物マラソン
欲しい物沢山あるので
めっちゃ待っていました！！！
とりあえず初日の今日は
クーポン祭り
私の大好きなこのワンピースの
ノアルさん♡
今日4月9日限定で
20％offクーポン出ています
明日10日には15％offクーポンが
出ます♡
夏になると履きたくなる
プリーツがキレイなスカートの
FUNNY COMPANYさんは
今日22時まで20％OFF！！
イロチ買いしちゃった
このバッグのmuraさんは
今日22時まで限定で50％OFF
クーポン出てますよ
私もPRを条件に
お安くなるクーポン頂きました
ありがとうございます！
PRなくても買ったけど！笑
買って良かった
家庭用美容機器！！！
ビックリ価格のクーポン
また出てますよー
お気に入りグッズを公開中
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◆MaryLifeStyle◆
mari主宰ライフスタイリングサロン
