建坪１２.９坪のちいさなおうちで
夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』で
暮らしています
こんにちは、mariです
昨日の記事をお読みくださった方
ありがとうございました
昨日ホテルで書いていた
レシピノート♡
我が家は子どもたちや夫も料理好きなので
家族がいつでも私が作る
お菓子や料理を作れるように
レシピノートを書いておくことにしました
これ、ずーっと作りたかったのですが
やっと作り始められた
(まだまだ全然書けてないけど。笑)
作ったレシピは
iPhoneの共有フォルダーに入れておいて
いつでも見られるように
しておこうと思っています
私のいつも作るお料理全部
書いておきたいな～♪
今回も自分用に作りましたが
昨日、公式LINE@でも
テンプレート無料配布しました
表紙はあとから作ったので
付けていないんですが
欲しい方がいればまた配ります
これからもこんな感じで
公式LINE@で無料で配布しますね〜
※ 再配布のお問い合わせを
たくさん頂いておりますが
また次回のオマケを楽しみにして頂けると
とっても嬉しいです
そして本題です。
土曜日から左膝の調子が悪くて
歩くと激痛が
平気な時もあって
痛みに波があるんです
痛い時は本当に歩けなくて
で、今日整形外科にいったら…
膝のお皿が
脱臼してました
そら痛いわ～
これ、病院でもらった資料なんですが
書いてある通り
生まれ持った物が大きいらしいのですが
若い女性に多いんだそうです
(いや、もう中年ですけどね)
ひとまず初期症状なので
湿布＋サポーターで
お皿が動かないように固定。
このGWは歩かないように！と
言われてしまいました…
先生大丈夫。痛すぎて歩けないから
まだレモンに噛まれたところの
通院もしているのに
踏んだり蹴ったりですね(笑)
そういえば今年厄年だったわ。
酷くなると手術みたいなので
このまま治ると良いなー
もしご経験がある方がいらっしゃったら
いろいろ教えてくださいね
5月のレッスンのご案内
5月30日㈪10:00～13:00
5月9日㈪21:00～22:30
5月24日㈫10:00～11:30
お気に入りグッズを公開中
