建坪１２.９坪
ちいさな４LDKの注文住宅を
建てました
男の子が3人いても
狭小住宅でも
ホテルの客室のように
スッキリした空間で暮らしたい
ホテルライク収納アドバイザー
のmariです
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ＮＥＷ
はじめました
おつまみレシピなども公開中
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こんにちは
やっと今日から幼稚園が始まりました
今日は始業式だったので
午前中だけだったのですが
三男が幼稚園に行っている間に
たまりにたまったお仕事を
片付けることが出来ました！
やっぱり子供が家にいると
なにもかも思い通りに進まないんですよね
ブログも週末～月曜日は
更新できない時が多い
と、言うことで
今日のお昼ご飯は
おうちで食べたのですが…
見てください、このメニュー。
三男の昼食です。
・そうめん
・めだまやき
・なっとう
以上。
緑がない
うちの４歳の三男、
とにかく緑の物がチラッとでも見えると
全く口にしません
(お好み焼きならキャベツ食べます。笑)
でも、給食では食べているみたいなんですけどね。
家では甘えてるんだろうな…
昔からこんな感じで
三男の栄養はほぼ納豆からとっているかもしれません。笑
納豆で育った子←
もちろん少しでもいいから
野菜食べて欲しい気持ちはあるんですが
実はあんまり気にしてなかったりもします
かれこれ１０数年前。
長男次男がまだ小さかったとき。
当時私はまだ２０代前半で
若くしてママになったもので
「ちゃんとしたママにならなきゃ！！！」
と言う気持ちがすごく強かったんです。
１歳半検診や３歳児検診で
問診表に必ず
「お子さんは偏食をしますか？」の問いがあったんですが
「はい」に〇をするのが
とてもとても辛かったです。
こどもを好き嫌いない子に育てられないのは
ダメなお母さんと言われている気がして
でも、長男が３歳の時に受けた検診で
栄養士さん相談したら
こう言われたんです。
「お母さん、子どもが野菜を食べなくても
気にしなくていいんですよ
お野菜を食べなければ
フルーツでも大丈夫ですからね
」
これを聞いてから
心がスーーーッと軽くなって
心の底からホッとしたのを
今でも覚えています
もちろんお野菜を食べられた方が
絶対いいとは思いますが
この言葉を言っていただいてから
「毎食絶対食べさせなきゃ！」と言う気持ちは
捨てることにしたんです
細かく刻んで
ハンバーグなんかに混ぜることもありますが
毎食ってすごく大変ですからね…
気が付けば勝手に食べられるように
なっていたりしますし
(特に努力していませんが長男は今は偏食ほぼありません)
こどもの偏食とは
もっと気楽に付き合っていいんじゃないかと
思います
おやつやデザートに
フルーツを食べさせればOK！と考えると
気持ちがすごく楽です
夏はバナナを凍らせてアイスにしているので
子どもたちも喜んで食べてくれます
ラップにくるんだら
手で押してちょっとつぶすと
平べったくなって噛みやすくなります
フルーツはちょっと高いけど
季節の物ならお安くなることも多いので
常に切らさないようにしています
フルーツも嫌いなお子さんもいると思いますし
コストコで購入した
グミサプリKIDSのビタミンA＆D
いちご味のグミでこどもも大好き！
楽天で購入した
乳酸菌＆カルシウム
これはラムネ？タブレットで
ヨーグルト味です♡
そしてモニターで頂いた
カルシウムグミ
こちらはチューインキャンディーみたいな感じで
ブドウ味です♡
まわりがカリッとしていて
中はやわらかいグミになっています♡
ビタミンB6と鉄分も同時に摂れるので
助かります
カルシウムサプリは今我が家に
２種類あるので
こどもたちは気分によって
変えているようです
イマドキのサプリは
お菓子感覚で食べられるものが多いので
美味しく続けられますね～♡
今日のは全てこども用ですが
もちろん大人が食べてもOKなので
私も一緒に食べています
大人になっても
食べられない物がある方はありますし
(それでも大人になれてるからきっと大丈夫)
子どもの頃は
好き嫌い多かったのに
大人になると全くなくなったり
(これ、私です。笑)
味覚は人それぞれってことで。
と、持論を語ってみました。笑
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