メトホルミン【メトグルコジェネリック】ゾメット500mg

前回のリポドリンでは

半錠でも1/4錠でも蕁麻疹が

出て体質に合ってなかったため服用を断念

そして新たに（笑）

メディカル系ダイエット

開始しようと思います

その名もメトホルミン

の

ジェネリック薬ゾメット500ｍｇ

　このメトホルミンは2型糖尿病のクスリで

主作用は血糖降下作用

そしてその他にも

痩せホルモンが増える

腸内環境改善

糖質オフ効果

アンチエイジング効果や

ガ〇予防にも効果があるらしい

ってことで

　　　本日、届いたメトホルミン

（ゾメット）500ｍｇ

朝、服用して副作用

強かったらツライので

夕飯前の17時30分に服用し
（通常食事前15分～30分前に

服用するといいみたい）

夕飯は19時に食べました。

今のところ副作用の吐き気や下痢

腹痛などもなく順調

ってことで

明日から

メトホルミンダイエット開始します

購入したサイトは「オオサカ堂」さん

100錠×２箱＝200錠

　HK$415.26＝8.133円
※割り引きあり

1日1錠で約6ヶ月

1日2錠で約3ヶ月

とりあえず1カ月間は様子見しながら

1日1錠にしたり2錠にしたり

又は半分に割って1/2錠にしたり

と体重と体調の変化を観察していきます

凝りもせず 再びリポドリン

7月にリポドリン半錠飲んだ後、皮膚炎という名の湿疹が

腕や足にできました

でもね

もしかして半錠が私の身体には多かったのかな

4分の１の少量にすれば大丈夫かもっと

淡い期待をして服用してみました

が

結果はやはり

同じような湿疹が内腕、内腿、腰回り、お尻に

1週間、湿疹の痒みに悩まされた日々でした。

私の体質にはリポドリンは合ってない。

ということを痛感いたしました

TikTokの軽量アプリ

TikTok Lite（ティックトックライト）

今なら新規登録し、ログインして

タスクを完了すると

４０００ポイント（4.000円）もらえます

＊タスクとは

　　①アプリをダウンロードしてアカウントを登録

　　　　　②登録後、24時間以内に「報酬を受け取る」をタップ

③イベントページの動画視聴を完了させる

＊登録時の注意点＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①wi-fiをオフにする

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②招待リンクの「参加する」をタップしてダウンロード

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③ダウンロードして「開く」からは登録せず

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　招待リンクに戻りそこから登録

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④右上の報酬のところを押して進行中とリクエストが表示されればOK

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※TicTokアカウントとは別のアカウントで登録しないとダメです

　登録してみてね　

リポドリン副作用その後

リポドリン半錠を服用して約8時間後に

痒みと赤み湿疹ができ

3日後がピークでした

（1週間経過した今は湿疹は出てるけど

赤みと痒みは落ち着いてます）

痒みと湿疹はもちろんですが

顔と手足も浮腫み、目も腫れ、さすがにヤバイ

と思い皮膚科を受診しました。

診断は蕁麻疹ではなく皮膚炎らしい

同じような湿疹が出る要因を聞かれましたが

思い当たらず

ダイエットサプリ（リポドリン）を飲んだ事を

伝えましたが、それが原因だとは断定はできない。っと

今、思い返せばその日は

朝から身体や頭に痒みがあって

起きてすぐにお風呂に入った事

数日前から安いピアスのせいなのか

耳が痒かった事

少しアレルギーのある食べ物を

夕飯時に口にした事など

リポドリン＝湿疹・痒み・浮腫み

とは言えないのかも・・・。

とは思うのですが

少し体調が良くなるまで

リポドリンはお休みしようと思います

リポドリンの副作用でました(>_<)

　リポドリンエクストリーム半錠

服用後

なんの副作用も感じず

これはイケる

と思ったのもつかの間

服用5時間後に

手足がチリチリ

耳に火照りを感じ

そして

8時間後の今は

顔周りと首、脇に赤みと痒みがあり

両脇には蕁麻疹が出ました

以前服用していたナイアシンを

メガドースしたらフラッシュする

ナイアシンフラッシュのような火照りです。

このまま蕁麻疹が

消えてくれるといいのですが

酷いナイアシンフラッシュ時は

手足全体と脇に蕁麻疹

足のむくみが酷くパンパンに腫れ

2週間ほど蕁麻疹に苦しみました。

副腎の手術をした時も

術後に薬疹が出て投薬中止になったり

薬やサプリ系は蕁麻疹の

リスクがありますね・・・。

蕁麻疹が出たまま

リポドリンを飲み続けるのは

危険なので

蕁麻疹が落ち着いてから

継続か中止か

考えます

ナイアシンフラッシュ

『ダイエット３４８日目』

ダイエット最強サプリ！？

久しぶりのダイエットネタです。

断糖高脂質食ダイエット終了から1年以上経過して

じわじわリバウンド中

ようやくコロナも終息傾向になり

マスクフリーや

旅行も制限なく行けるようになりましたね。

でっ

そうなるとやはり飲み会やランチ会も

必然と増える訳で・・・。

再びダイエット開始です

再びGLP1を　とも考えたのですが

お財布事情もありまして

以前から気になっていた

リポドリンという米国製のサプリを

試してみます

7月1日に注文して本日7月9日に到着

yahooショッピングで　6.080円

しかし

在庫限りで再購入はできません

1瓶90粒入り　1日1粒で3カ月

1日2粒で1カ月と15日

とりあえず

1瓶飲み切るまでにどれくらい痩せるのか

このリポドリンエクストリーム

購入前に色々と口コミを読みまくりました。

書いてあった事は

副作用がかなりキツイらしい。

頭痛・めまい・不眠・動機・手の震え

などなど

ニオイもかなりクセがあると

本日、午後（日曜日）に到着したので

明日からスタート

とも考えましたが

朝イチに飲んで仕事に差し障るような

副作用が出たら困ると思い

12：50に1粒を半分にして

飲んでみました。

30分経過

ん

1時間経過

あれ

3時間経過

あれれ

副作用らしきものはなかったです

ニオイも全くに気ならず

副作用なし＝効果なし

ってこともないと思うので

明日から

リポドリンエクストリームダイエット開始

断糖高脂質食終了結果

    

断糖高脂質食終了結果

（ケトジェニックダイエット）

期間予定3カ月：2月7日～5月8日

　　　　　　5月8日に終了してますが更新できず

　　　　　　　　　　結果は最低体重-6.8ｋｇ

　　　　　　　　　　そして今現在は-6.4ｋｇです。

　　　　　　3カ月で約６ｋｇならば満足のいく結果です

　　　　　　　　　　　　　　　　ですが

　これで終了ではなくこれからも

続けていきますよ

ただ調味料は解禁して

心の栄養になる糖質もたまには解禁します

断糖83日目-6.８ｋｇ

    

断糖高脂質食８３日目

（ケトジェニックダイエット）

期間予定3カ月：2月7日～5月8日

2日連続減少

-６.８ｋｇ

0.1ｋｇだけど更新は更新

　前回朝比：-0.1ｋｇ　－６.８ｋｇ

　BMI：22.2

　なし

　💩便通：なし（４日目）

　　期間中8日目　もうそろそう終わるかな

あと1週間で-0.2ｋｇ減れば　-７ｋｇ　

いけそうな気がしてきた

断糖82日目-6.7ｋｇ

    

断糖高脂質食８２日目

（ケトジェニックダイエット）

期間予定3カ月：2月7日～5月8日

前回の記事更新から23日目で

やっと記録更新

　前回朝比：-0.3ｋｇ　－６.７ｋｇ

　BMI：22.2

　なし

　💩便通：なし（3日目）

　　期間中7日目

断糖高脂質食ダイエット終了まであと8日

それまでに3カ月で-７ｋｇ　

を目指したいところですが-0.3ｋｇ減るのに

23日も

かかってますからね・・・。

月のモノが終われば大丈夫かな

そして最近、取り入れたダイエット習慣は

重曹（小１）クエン酸（小１）を500ｍｌのお水に

溶かし、ミネラルと非糖質系のフレーバーを入れ

午前中までに飲み切るようにしています。

クエン酸（無水）950g（食品添加物）「メール便 送料無料 1kgから変更」

重曹 食用 1Kg 天然重曹 炭酸水素ナトリウム（食品添加物）食用品質の米国製天然重曹だから、安心して、パンなどのお菓子作り、お料理に使用していただけます。（送料無料）

料理用 ぱぱっと ミネラル 希望の命水 (元：希望の命水 10倍濃縮液) 100mL2本入

VitalZing フレーバードロップス ニュージーランド産 非糖質系甘味料 45ml 全6フレーバー フレーバーウォーター 天然由来ハーブ 糖質制限 ステビア アイス ヨーグルト クラフトビール 自分好み 糖質ゼロ

　午後からはあずき茶500ｍｌを煮出して

水筒で持参して飲んでます。

このあずき茶はむくみが取れるらしいです。

味は癖もなくとっても飲みやすいです。

あずき茶 国産 5g×40包 小豆茶 送料無料【あずき茶 ティーバッグ 小豆茶 あずきちゃ あずき茶/あずき茶 国産/あずき茶 送料無料/小豆茶/アズキ茶/健康茶 ノンカフェイン 北海道産 国産の健康茶 】

でもね

朝はMCTと生クリーム入り紅茶200ｍｌ

お昼もMCTと生クリーム入り紅茶400ｍｌ

午前中500ｍｌ（重曹・クエン酸）

午後も500ｍｌ（あずき茶）

と水分だけで1.6リットル

トイレの回数半端ない

会議中でも途中退席2回はあります

断糖59日目記録更新(#^^#)

    

断糖高脂質食５９日目

（ケトジェニックダイエット）

期間予定3カ月：2月7日～5月8日

　前回朝比：-0.4ｋｇ　－６.４ｋｇ

　BMI：22.3

　なし

　💩便通：なし（２日目）

　　期間中2日目

明日で2カ月目に突入しますが

やっと-6.4ｋｇの記録更新

先程、目にした華原朋美のブログ

７９ｋｇ54.7ｋｇ

のダイエットはスゴイ

もちろんトレーナーさんが付いて運動も

してるからこその減り方なんでしょうけどね

私の運動はお昼休みに

このYouTube観ながら職場の人達と

毎日やってます（笑）

　食事内容　

　　　　なし

　　　　MCTオイルと生クリーム紅茶・ブロッコリー

　　　　　　　塩サバ・ファミチキ（半分）

　　　　　大根サラダ＆わかめ

　　　　　　　（オリーブオイルとクレイジーソルトかけ）
　　　　　　　しめじ、ホウレン草とベーコン炒め・牛ステーキ　

　　　　　断糖と糖質制限の違いって何だろうって

　　　　　思い調べてみました。

　　　　　ガチガチなのが断糖でゆる～い感じが糖質制限

　　　　　みたいな感覚で

　　　　　あんまり理解してなかったのですが

　　　　　　糖質制限は1日の糖質量が70ｇ～130ｇ

　　　　　　1食30ｇ～40ｇ前後

　　　　　　断糖は１食で糖質５ｇ以下

　　　　　　基本1食しか食べないので1日５ｇ以下

　　　　　　を断糖というようです。

　　　　　　糖質５ｇ以下で検索するとメニューも

　　　　　　色々ありました

　　　　　　残りあと約1ヶ月頑張ります　

やっとー6kg＼(^o^)／

    

断糖高脂質食４４日目

（ケトジェニックダイエット）

期間予定3カ月：2月7日～5月8日

前回朝比：-0.3ｋｇ　－６ｋｇ

　BMI：22.5

　なし

　💩便通：なし（3日目）

やっと-６ｋｇ

１０日で-５ｋｇ減から　１ｋｇ減るまで34日間

長い、長かった

このまま順調に減る事を祈ります

　食事内容　

　　　MCTオイルと生クリーム紅茶

　　　MCTオイルと生クリーム紅茶

　　　　豚バラとキャベツの炒め物・しいたけのチーズ焼き

　　　　　　キャベツと卵のスープ