２６４目
朝前日比：+0.8ｋｇ 計-１０.１ｋｇ 
BMI：２２.７
ビクトーザ10本：2019年11月25日開始 2020年8月7日終了
サノレックス（１２）：１錠 ８時
💩便通：なし
+0.8ｋｇとは驚きです
8時
鶏めし 揚げ鶏（セブン）
11時 峠の茶屋
地鶏炭焼き １.２００円
ソフトクリーム 330円
19時
海老マヨおにぎり（セブン）
日清カップヌードル
今日は日本一高い天空の散歩道
九重夢大吊橋へ行って来ました(ᵔᴥᵔ)
お家大好き❤ 外出嫌いな
次男が珍しく行ってみたい❣️
って言うので•*¨*•.¸¸♬︎
思っていた感じとは違ったようですが（笑）
それなりに楽しんでランチは
大吊橋の近くで炭火鶏焼きを
道の人でソフトクリームを食べました。
でっ驚いたけど
他県ナンバーの多い事にビックリ‼️
福岡、久留米に鹿児島
広島、岡山、品川、札幌ナンバーまで❗️
大分ナンバーより
圧倒的に他県ナンバーが目に入りました。
皆さん意外にコロナは気にせず
他県をまたぐ移動してるんですね。
２６３目
朝前日比：+0.1ｋｇ 計-１０.９ｋｇ
BMI：２２.３
ビクトーザ10本：2019年11月25日開始 2020年8月7日終了
サノレックス（１１）：１錠 ９時
💩便通：あり
8時30分
卵サンド ソーセージ2本
10時 朝マック ３００円
ベーコンエックマックサンド カフェラテ
19時
鶏めし 味噌汁（豆腐、ワカメ、揚げ、ネギ）
枝豆 ピーマンとちくわの炒め物 ポテトサラダ
ネクターサワーピーチ
ナイアシン、鉄分、ビタミンC
今朝は早くにコンビニへ行った旦那さんが
買ってくれた卵サンドを食べ
子どもとショッピングセンターへ
目的はゲームセンターだったので
待ってる間フードコートで朝マック
そして夕飯もなかりガッツリ食べました
２６２目
朝前日比：-0.4ｋｇ 計-１１.０ｋｇ
BMI：２２.３
ビクトーザ10本：2019年11月25日開始 2020年8月7日終了
サノレックス（１０）：１錠 ９時
💩便通：あり
体重がやっとｰ１１ｋｇに戻ってくれました
9時
🍙海老マヨネーズおにぎり
鉄分 ナイアシン
ヨーグルト＆プルーン
コーヒー牛乳
ナイアシン ビタミンC
ここ数日お腹が空きません。
食べれなくもないのですが積極的に
食べたいとも思わず
まっ食べなくていいっかって感じです。
これはサノレックスが徐々に効いてきてるのかな
そしてそして
今穿いている
ジーンズに
ゆとりが出てきたので
ワンサイズ小さめのジーンズを引っ張りだして
穿いてみたらウエスト６１ｃｍの
ジーンズ穿けました
10年ぶりです
ワ～イ＼(^o^)／
でもまだその下の
ウエスト５８ｃｍのジーンズも持ってま～す
諦めず捨てなくてよかった
２６１目
朝前日比：-0.1ｋｇ 計-１０.６ｋｇ
BMI：２２.５
ビクトーザ10本目：8月7日終了
サノレックス（９）：１錠 ９時
💩便通：あり
椎茸煮物＆高野豆腐
食パン三分の一（残り）
マンゴージュース
あんこ
梅酒ロック
今日も食事らしい食事をしなかった
だらだら＆ちょこちょこ食べたって感じです。
あまりお腹が空かないのは少しは
サノレックスが効いてるのでしょうか
小学校は明日から短い夏休みです。
でも夏のキャンプも中止
プールも中止
修学旅行も中止
この時期だから
仕方がないといえば仕方がないのかも知れませんが
楽しみにしていた修学旅行が中止なのは
やっぱりかわいそう・・・・。
２６０目
朝前日比：+0.4ｋｇ 計-１０.５ｋｇ
BMI：２２.５
ビクトーザ10本目：8月7日終了
サノレックス（８）：１錠 １０時４０分
💩便通：なし
+0.4ｋｇって
恐るべしラーメン＆炒飯のダブル炭水化物
トマトパスタ1口
ちくわ1本
1８時30分
鰆の西京焼き 味噌汁（豆腐、ワカメ、油揚げ、ネギ）
椎茸の煮物＆高野豆腐 ピーマンとちくわの炒め物
梅酒
お昼は食欲がなかったのでなし
旦那さんが午後から帰宅してきた時に
コンビニで買ってきたパスタを1口もらい
夕飯の準備の時にちくわを1本
しかし痩せませんね
サノレックス飲み始めて約1週間
痩せるどころか+0.2ｋｇ増えてる（笑）
でもサノレックス残しておいても
しょうがないので最後まで飲み切ります
２５９目
朝前日比：-0.2ｋｇ 計-１０.９ｋｇ
BMI：２２.４
ビクトーザ10本目：8月7日終了
サノレックス（７）：１錠 ９時30分
💩便通：なし
10時30分
ラーメン＆炒飯
夕飯は無し
今日は子どもとショッピングセンターへ
目的は美容室でしたが
10時オープン時
すでに美容室前には長蛇の列
早々に断念し少し買い物をして
お昼はラーメン＆炒飯に
全部食べれる自信がなかったので子どもに
「残したら食べてくれる」って聞いたら
お腹ペコペコだから大丈夫
っていうのでラーメン＆炒飯にしたら
やっぱり無理・・・。だって
無理にしてお腹に押し込めました
そしてそして
以前、ママ友に貰った紫陽花の挿し木
無事に発根してくれました
なので鉢に植え替えました
枯らさないようにお世話します
３クール１０日目
サプリ：３錠×朝晩 計６錠
体調：良好
無事にパラサイトクレンズ（寄生虫駆除）サプリを
３クール飲み終わりました
でもね・・・。体調も思考も特に変わった感じはないかなぁ
体重も減ってないしねぇ・・・。
面白そうだったのでチャレンジしてみたけど
まぁ～食事制限も一緒にしないと
いけないのかもしれないし
最適な時期は春と秋なので時期も
あるのかもしれませんが
まぁ・・・。サプリ飲むだけなので
これはこれでヨシ
これで規定の期間は終了ですが
サプリは２０錠ほど残っていて
残しても無駄になるだけなので最後まで飲み切ります。
また秋にやる気になったら
再挑戦してみたいと思います
２５８目
朝前日比：±０ｋｇ 計-１０.７ｋｇ
BMI：２２.５
ビクトーザ10本目：8月7日終了
サノレックス（６）：１錠 10時30分
💩便通：なし
カラムーチョ（ポテトチップス）
ほたて貝ひも
サラミ
酢イカ
ネクターサワーピーチ
今日はまともな食事をしてません
家にあったつまみ系を食べてそして飲んで
まぁ～そんな日もあるよね
でも今日は庭の草取りしました。
草ボーボーの畑
今までで一番ヒドイ状態かも
これが昨年、ホーリーバジルを植える為に
キレイにした花壇
そして現状
全部抜こうとしたけど
昨年のホーリーバジルちゃん達が自力で発芽し
育っていて抜くのは忍びなかったので
ホーリーバジルちゃん達は残しました。
ホオズキらきしものも育っていたので
それも残したよ
草を抜いた状態
固まる防草砂もちょっとだけ足りなかった
まだ広～い畑はまだまだ草ボーボー
綺麗になるのはいつになることやら・・・。
２５７目
朝前日比：±０ｋｇ 計-１０.７ｋｇ
BMI：２２.５
ビクトーザ10本目：8月7日終了
サノレックス（５）：なし
💩便通：あり
16時
肉いっぱい
コーラ ソルティーライチ 麦茶
ネクターサワーピーチ
今朝は6時に目が覚めたものの
布団でゴロゴロしつつスマホで漫画を読んでたら
寝落ちして気が付いたらお昼前でした
なのでサノレックスはなし
今年の夏
次男はキャンプへ行きたいっと言ってるのですが
コロナも心配だし夏休みも短いし
バーベキューで我慢してもらうことにして
今日は
午後から長男も帰宅して
バーベキューをしました 
２５６目
朝前日比：±０ｋｇ 計-１０.７ｋｇ
BMI：２２.５
ビクトーザ10本目（１５）：0.9ｍｇ未満 10時10分
サノレックス（５）：１錠 10時
💩便通：なし
全く体重動きませんね
最後のビクトーザ打ちました。
これでホントに最後です
ビクトーザ処方してもらいに
早く病院行きたいです
ビタミンA、D、E αリポ酸、ビタミンB群、ナイアシン、
アスタキサンチン
11時30分
蕎麦（おくら 納豆）
19時30分
カレー
クロワッサンメロンパン2個
ナイアシン 鉄分
夕飯は次男のリクエストでカレーにしたのに
お腹いっぱいで食べれない・・・。って
しかも旦那さんも何故か
早めに帰宅して
手には牛丼とうなぎ丼持ってるし
お～い
二人とも夕飯要らないなら
早めに言ってくれ
イライラしてパン食べた
