４０日目
-0.8ｋｇ 計-３.８ｋｇ
ビクトーザ：1.2ｍｇ 10時
💩便通：なし 7日目
🛀岩盤浴：50分 温泉2時間
体調：良好
朝夜比：+0.8ｋｇ
昨日から-0.8ｋｇ減ってたので少し安心したけど
朝と夜の差が+0.8ｋｇって
便通が一週間ないことも問題だよね・・・。
11時
10割蕎麦 （蒲鉾・とろろ昆布）
1３時
ミルクティー アーモンドスティック２本
6時30分
シーザーサラダ
子どもが残したとり天2個
子どもが注文したとり天定食
このとり天2個食べた。
今日はお義母さんの病院へ寄ってから
午後から温泉へ♨
岩盤浴も50分限定だったけど入れたし
久しぶりの温泉
以前はよく温泉巡りしてたけど
最近は岩盤浴オンリーだったので
たまには温泉にも行こうかな