2019年7月2週

ウォーキング 5回 17.5km
ラン 1回 3km
合計20.5km
体重: 83.5kg

まぁ現状こんなもんでしょう。

3kmだったら普通に終わってたはずなのに、ゼーハー笑

昔取った杵柄的な発想は捨てて現実を受け止めて少しずつ前に進みましょうか。

七夕に願いを

頑強な膝が欲しい。。と願う喜多です。

単純に体重落とせば良い話ですが、まぁ走ってからの膝のダメージは大きい、大きい。

12月フルマラソン走れるのか！？

まずは減量と筋トレですかね。
目指せ！ 体重m x 体重m x 22 = 標準体重！！

#七夕2019

エントリーしました！

ひさびさの投稿。。

ランニングを始めて10周年。

今じゃだいぶ走れてないのでランニング歴として年数を加算して良いのか分からないけど

10周年！！

昨夜、初めて参加した大会にエントリーしました。

初マラソン大会で初フルマラソンと無謀な挑戦。

なんとか完走メダルをゲットしたときには10年後もっと速く完走してやると思ったのか懐かしい。

今じゃ10年前よりダメダメかもしれないけど初マラソンの地にふたたび立ちます！！！
立てる事が嬉しいだよね。

あと150日顔晴ろう！