夜更かし

子どもが春休みという理由だけで

夜更かし。

夜更かしをする心理として。

日中自分のしたいことを十分にしてなくて

埋め合わせをするために夜更かしをする人が多い。

とのこと。

どうしても眠くなってしまう人　ｖｓ　なかなか寝付けない人。

なかなか寝付けない人　＝　日中に自分のしたいことしてない？

速攻で寝る人　＝　日中に自分のしたいことしてる？

早寝の方々に是非聞いてみたい。

早く寝ることで、損した気分になったことはありませんか？