タコライスも他人の手作りだと嬉しい！
この４月から可燃と不燃合わせて週３回の自力ゴミ出しの新習慣。
始めてほぼひと月。
毎朝、だいたい目覚ましを使わず６時前後に起床する身体のルーティン。
そこからトイレすませたら、雨さえ降っていなければ７時前にはマンション専用の集積所まで電動車椅子を操りいそいそと運搬。
不燃物の木曜は通所リハビリに向かう途上、８時過ぎに置きに行く感じ。
ゴミ袋の大きさや個数によって当初はゴミ出し工程に困惑することもなかったわけではないけれど、当日の天候含めてひと通り経験したら、もう慣れちゃったかも？
日常ルーティンにしちゃえば、何てことはない。
仕事と同じで、決まった手順の作業レベルに落とし込んでしまえば、ただ身体を動かして決まった動きの動作を毎回トレースするだけ。
若い頃は、毎回その時の心身の持てるすべてを燃焼し尽くすタイプの働き方をしていましたけれど、今はまずは長く安定して継続できるために、どう省力化し固定ルーティンするかに日々の行動の重きを置くようになっております。
おそらく再就労できても、この方針だけは変わりそうにない気がいたします。
あと何年生きていられるか、一人暮らしできるかはわからないけどさ。
https://katamahino-yokoaruki.seesaa.net/article/2017-04-23.html