ハロウィン終了
外出時の上着の選択も一番悩む時期です。
昼間の気温は20度くらいまで上がるので袖が皮のスタジャンは重いからまだ着たくないので、主に化繊の薄いウインドブレーカーを多用することになるのかとは思います。
次に暖かくなるまで着ないジャケット類も洗ってしまっておかないといけませんね。
この時期って、寝具の上掛けの軽重にも悩みませんか？
オレは個人的に寝ている時も手足が暑くなる体質なので、毛布の出番はまだ半月は先になるかと。
オレは基本的に冬季も毛布とタオルケットの２枚だけで寝ていますからね。掛け布団というものとはそもそもあまり縁がありません。
それでも、この片麻痺となってからは、関節のこわばりを防ぐために肩と膝などの関節だけはあまり冷やさないようにケアしなくてはいけません。
なぜなら、手足の末端はともかく関節が芯まで冷えると、如実に生活動作に支障が出てくるほど、身体が固まってしまうからです。
それを防ぐためには、室温を下げすぎないようにするのと同時に、関節を温めるピンスポットの対策を昨年よりもさらに進化させていきたいかな。
簡便な使い捨ての貼るカイロの物量的な準備と効果的な使い方を編み出すのが一番の近道かと考えています。
オレの片麻痺の症状は、関節の神経痛に悩む方と似たような身体の状況だと思われるので、そういう先輩の冬季の対処法もできる限り学ばせていただけたらいいかな…。
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