お試しお試し…
昔からオレを知る人は一人暮らし歴やら過去の仕事でＢ級グルメガイドやら各種レシピ本や健康食関連の企画にも絡んでいたことも知っているから、オレが自炊をあまり苦にしないのはご存じかと思う。
それは、中途障害者となった今も基本的には変わりありません。
それでも最近、いろいろめんどくさいのよ。
食べること自体に以前ほど執着できない。
もちろん不味いのは嫌だけど、健康をある程度に維持できて死なないなら、今は食事の手間もできるだけ簡単な方がいい。
そこで現在、ベースブレッドのパンの基本的なコースをお試ししています。
後は、通所の病院系ランチと、スーパーのサラダや惣菜で補完すれば大過なく生きていけるかと。
内科の月イチ検診での採血はおそらく早くて来年だろうけど、それまでコレを食べ続けて貧血もなく血圧が変動せず体重が増えず落ちすぎなきゃ、まあ、大丈夫でしょう。
何事も、それに全面的に依存するのでなく、取り入れて日々に活用できて楽に生活できりゃいいのかと。
めんどくさがり屋の皆さん、続報を待たれよ。
https://www.net-marketing.co.jp/tabetech/completemeal/article/1109/#:~:text=%E4%B8%80%E8%88%AC%E7%9A%84%E3%81%AA%E3%83%91%E3%83%B3%E3%81%A8,%E3%81%97%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82