前回の記事は、

音を聞き取る力を上げるには
になります。

こんにちは。

頑張らない×トレーニングオーダーメイドBODY®︎ 福山市の栗原美穂です。

先々月、蒲郡市に行ってきました。ちょうど蒲郡市出身のソフトバンクの千賀さんの200安打記念の翌日でした。

行く先、行く先、タイミングの良い私。^ ^

旦那様、皆さんに感謝です。

愛車コペンのイベントにて。名古屋市のお隣、蒲郡市へ。


偶然にしては、運の良い私。


なんでかなーと思っていると、


本当にしたいことしか、


していないから。^ ^


すぐに反応できるんです。


シンプルになればなるほど、気持ちよくなれる。


イヤイヤやっていて、上手く行くことないですよね。


無理をしていると、大事なことを、瞬時に感じ取ることも出来ません。



食べたい時に食べ、


寝たい時に寝る、


と、さらに気持ちいい…


身体は労わることで、変わってくれます。


継続して、トレーニングをしていると感覚が研ぎ澄まされますが、

心技体

タイミングが合うと、気持ちいい

状態が続きます。


それを、感じ取りましょう。 

その感覚が、身体の変化のサインです。


The month before last, I visited Gamagori City. It was just the day after the 200-hit anniversary of Mr. Senga of Softbank, a native of Gamagori City.


Wherever I go, wherever I go, I have good timing. ^ ^


Thank you, sir and everyone.



I am a lucky man, even by accident.



I was wondering why,



Only what I really want to do,



Because I don't. ^ ^



I can react immediately.



The simpler it is, the better I feel.



If you don't want to do something, it will never work.



If you are pushing yourself too hard, you will not be able to instantly sense what is important.




Eat when you want to eat,



Sleep when you want to sleep,



and feel even better...



The body changes when you work on it.



Continuous training will sharpen your senses, though,


mind, technique, and body


When the timing is right, it feels good.


state continues.



Let's feel it.


That sensation is a sign of physical change.


 

次回の記事は、
になります。

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