３３話 脳って、面白い

こんにちは。

頑張らない×トレーニング オーダーメイドBODY®︎福山市の栗原美穂です。

本日のレッスンで、骨盤時計をしました。（前回の記事にあります）

対角線（１⇄７）に、骨盤を転がす…

日常生活で、時計の文字盤は、いつも見ているのに、対角線が、何時か分からなかったりします。

脳は、それくらいのことも、明確ではないんですね。

だから、面白いんですけど。^ ^

力の入らない範囲で、行うのがポイント。

初めは、みんな力入りますが、、

でも、やり続けると、いつかスルッと出来るようになります。

あ〜、できた！って感じです。

今日は、カープvs巨人のオープン戦ということで、スタジオから、急いで帰ってきました。

去年、カープでご活躍された丸さんとの対決だなんて、ワクワクします。✨ 

ブリトニーの書いた骨盤時計、９が２つあったけど、丸さん（カープでの 背番号 ９）への感謝の気持ちかもね。

丸さん、カープに貢献してくれて、ありがとう〜❗️

We did a pelvic clock in today's lesson. (It's in my last post.)

On the diagonal (1⇄7), we rolled the pelvis...

In everyday life, we always look at the clock face, but sometimes we don't know what time it is on the diagonal.

The brain is not even that clear.

That's why it's interesting, though. ^ ^

The key is to do it within the range of force.

In the beginning, everyone will be forceful, but...,

But if you keep doing it, one day you will be able to do it easily.

Ah, I've done it! I feel like I've done it.

Today, I came back from the studio in a hurry because of the open game between the Carp and the Giants.

I'm excited to be facing off against Maru, who played for the Carp last year. ✨

Britney wrote a pelvic clock with two 9's on it, maybe it's a thank you to Maru (number 9 in the Carp). 👧

Thank you, Maru, for your contribution to the Carp - ❗️

次の記事は、

軸ができると

になります。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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