身体の内側からキレイになる美容整体♡
BRIGHT
チャイルドセラピストの庄司祐子です
最近お客様が口を揃えていうのが
「胃腸炎になったんです
」
今月それ何回も聞いてます
胃腸炎って本当辛いんですよ。
嘔吐下痢でげっそり
私も授乳中何回なったことか、、、
私の場合ほとんどが嘔吐だったのですが
その後は胃が悲惨
そういう時って
背中の左側が皆さん張ってるんですよね
施術の時に触っていると、
あー、今消化しきれない何かがあるんだなぁ。
なんて感じています。
胃って、冷えにもとっても敏感なので
それも胃腸炎を引き起こす原因の一つなのですが、
感情がとっても溜まりやすい場所なので
ダイレクトに出るんですよね
・言いたいことがあるのに言えない
・消化しきれない感情で悶々としている
・寂しい
・子育て中毎日大変で寝る時間もない
・本当にイライラしている相手がいる etc...
大体日々感じているストレスから、
もう逃げたい！誰かー！って時ですよね
その時って逃げたいって思いだけではなくて、
実は、自分を責めてる気持ちも深いところに隠れてます。。
・どうせ私なんか
・私は何やってもダメ
・みんなみたいにはできない
そうやって責めている時、
自分も満たす事が出来なければ
それで体調を崩したり、
誰かにお世話してもらったり。
大体のパターンはこれですよね
私もそうでしたが、よくやってました
できない私も
イライラしている私も
寂しい私も
辛い私も
逃げたい私も
一回その感情を認めてあげたら良いんですよね
ここを否定したくて
私はこのパターンを繰り返してました
ただ私が今現在そう思っていることを認めてあげる。
これだけで次に進めますよね
まずはよーく、耳をすませて
私の気持ちに寄り添ってみてください
