美しい女性に学ぶ⑥

～自分の決断をプラスに捉える力～
今日は、アメリカの女優、アンジェリーナ・ジョリーを紹介します。

彼女は、『17歳のカルテ』でアカデミー賞(助演女優賞)を取るなど、日本でも有名な存在で、若いころから、ファッションモデルとして活躍していました。

ですが、思春期の頃、母の収入も少なく、裕福な育ちの同級生が多い中、孤独感を感じ、極端に痩せた体と、眼鏡などコンプレックスもあり、からかわれていたため、リストカットをしたり、うつになったこともあったようで、モデルの世界から、離れていた時期もありました。

しかし、高校生くらいになり、再びファッションモデルとしてスタートし、映画や演劇でデビューすると、評価され、メディアでも話題になり、女優としてトップの道を駆け上がりました。

彼女の言葉に、「自分の思い通りにはならない。でも一つ一つの決断や行動が自分の人生をいい方向に変えていってくれる」という名言があります。再チャレンジする意志の強さは、今の輝きにつながっているのかもしれないですね。

水分補給していますか？

運動や入浴、何もしなくても水分が失われていきます。

普段の生活で水分が沢山失われてしまいます。

水分不足が

続くと老廃物が流れなかったり、肌の調子が悪くなったり、、、

モデルや女優さんなどは一日にミネラルウォーターを2リットル飲んでいます。

ミネラルウォーターを飲む事で老廃物が流れ肌の調子がよくなったり、痩せやすい体質になったりなど！

水分を補給する事はとても大切です。

これから暖かくなるにつれてどんどん水分が不足しがちになると思うので是非水分補給を意識してみてくだい⭐

美しい女性に学ぶ⑤

世界的に有名な女優、ジュリア・ロバーツ
「プリテ

ィーウーマン」や「食べて、祈って、恋をして」など
彼女が出演した作品を一度は目にした事がある方が多いのではないでしょうか。

本日は彼女のすてきな言葉を紹介します。

「私はいつも自信のあるふりをすることを心がけています。
そして確信に満ちた態度で『やれます』と挑戦を引き受けること。
そして、それを証明してみせるために努力すること。
そのくり返しによって、やがて『ふり』だった自信が、
本物の自信に変わっていきます。」

自信のあるふりをしてその場をしのぐのではなく（笑）
努力をすることで、
自信のあるふりをしている自分から自信のある自分になる。

挑戦する意欲、努力を続ける姿勢が
自分に力をつける基本なのかもしれませんね。

今日も一日、お疲れさまでした
明日が皆さんにとって少しでも実りある一日になりますように！