正しいシャンプーで逆毛を防ぐ

こんばんは！
今回は髪の毛の洗い方について、お話しします。


みなさんは普段どのよ

うに髪の毛を洗っていますか？

ふと、正しい洗い方って何だろう？と気になって調べたところ、こんな記事を発見しました。
『All About 自宅での正しいシャンプーのススメ　正しいシャンプーの方法って？』
http://allabout.co.jp/gm/gc/49035/

この記事によると

ブラッシング
↓
少し熱めの温度設定で2，3分髪にシャワーを当てる
（髪の汚れはこれだけで７０％位落ちてしまう！！）
↓
シャンプー剤を付けてシャンプー
（下を向いて洗うと逆毛になってしまうのでNG!上を向いて洗うようにしましょう。十分に泡が立つまで揉み洗い）
↓
最後の流し
（充分過ぎるくらいシャンプー剤を流す）

というのが正しい流れのようです。
私は下を向いて洗っていたためこの記事は衝撃的でした！

もし私と同じように洗っている方がいましたら、今日から上向きシャンプーを始めませんか♪

みんなで心も体も美しくなりましょう！

適度な運動を

皆さん、最近 "運動" してますか？^_^

なかなか場所や時間がなくて
運動ができて居ない人も
多いのではないでしょうか。

私もその一人です。^_^;


運動は、心をポジティブに
楽観的にする作用があるそうです。

無理にポジティブになろうと
するなら、少しランニングする
だけで簡単に
気持ちを高めることができるようです！^▽^

たっぷり時間をとらなくても
日々の通学、通勤や
生活の中でも、
少しの工夫で
体を動かすことはできますよね！

今の自分のためにも、
少しあとの自分のためにも！

運動することを心がけてみませんか？^_^★

Fashion × color × positive！！！

こんばんは。春日和が続いていま

すね＊
半袖でも大丈夫な日もあるくらいですっ。

夏を前にして、ショップに並ぶ
カラフルなファッション、、、
サンダル、、、キラキラネイル、、、かわいい。。。
やはり気になりますよね(>_<)♡

さぁ・・・・・今年は自分の殻を破って！！、
どんどん好きな色、着たことない色、着てみませんか？☆


カラフルな装いは、周りの人をもハッピーな気分にし、
自分自身もいつもよりポジティブな気持ちに変えてくれますよねっ。

じつは私も、
気分が沈んでいる時、気持ちが進まない何かが
ある時こそ、あえてカラフルな服や、
イエローやレッド、ブルー、
割とパキッとした色のアクセサリーを
身に着けたりして、気分を盛り上げたりもします。


ベーシックなデザインのファッションに、
一点だけ、個性的・派手目の
アクセサリー/くつ/ネイル/口紅・・・
というのもとってもオシャレですよね☆

うーん。。。でもあんまりチャレンジは。。。
と思う方 or 制服・就活で変えられない！
という方も、インナーや下着を
ちょっと春夏カラーにして、
密かにオシャレを楽しんじゃうってのもアリですよね(*^_^*)♡


実はＢＣのコンセプトの一つに、
【　自分の殻をやぶる！！　→　　新しい自分の発見。】
というのもあります。

今とは違う、また違う雰囲気の自分を見てみたい
きっと大勢の方がどこかにそんな気持ちがあると思います。

今年は私もチャレンジしてみようと試みております。(^^)

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現在、私たちが準備を進めている、
５月にご用意しているセミナーには
ぜひ、ご自分の好きな色のお洋服やアイテムを
一点・・・とは言わず！
たくさん身に着けてきて下さいね。。。☆

カラフルな会場にしましょう!(^^)!